时间：2023-10-20 20:44:01 浏览：82
1、绿茶泻火。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用冬季养生茶之绿茶。
2、红茶预防流感。冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。
3、花茶排除抑郁。花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。
4、乌龙茶祛燥。冬季养生茶有很多种，比如说乌龙茶，它属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。
5、黑豆茶。黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。
抹茶咖啡好喝吗
1、抹茶咖啡好喝。虽然抹茶和咖啡喝起来都有苦味，但抹茶的味道更充满泥土和草木的气息，而咖啡则有股烘烤的香气，有些甚至带有坚果或者巧克力的风味。
2、在不添加牛奶、糖、奶油或调味糖浆等成分的情况下，咖啡和抹茶的热量都很低。
3、每份咖啡杯中含有约96毫克咖啡因，而每份抹茶则包含38~88毫克咖啡因，之所以会存在这样一个区间是因为，抹茶的咖啡因含量取决于抹茶的种类、用于制作粉末的叶子的种类以及新鲜度，还和水温和酿造时间有关。
4、所以，尽管咖啡和抹茶都是含咖啡因的饮料，但每份咖啡所含的咖啡因比抹茶要多。
奶茶怎么做才好喝
1、茶叶和水的比例为1:10
2、水煮开，沸腾，关火。倒入茶叶，焖三分钟左右。
3、喜欢浓点的可以焖久一点。
4、倒入牛奶，加热，周围起一圈小气泡即可，关火。
5、加蜂蜜或者糖搅拌，过滤。
6、注意：喜欢喝浓奶茶的可以根据个人口味多放茶叶。
月经不调后喝什么茶好
山楂红糖茶，山楂用水煎后去渣，和红糖一起冲。趁热喝。对女性经期错乱很有效，有活血调经的作用。
浓茶加红糖，煮好浓茶一碗，然后去渣。放入适量红糖。有清热调经的作用。对月经提前量多效果好。
黑木耳红枣茶，黑要耳和红枣一起煮。每天一次，连喝数日。有补中益气，养血补血的作用。
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