时间：2023-09-14 09:56:05 浏览：91
1、绿茶适合体质偏热胃火旺精力充沛的人。
2、红茶适合虚寒体质，脾胃功能差的，手脚冰凉的人群，老人和女性可以多喝。
3、青茶人群就比较广了。
4、白茶适合精神紧张压力大的人。
5、普洱适合想减肥的人群，脂肪高的，脾胃虚弱的适合熟茶，花草茶适合需要美容护肤，抗衰老的女性多些！
立夏喝茶有什么好处
1、控制体重。绿茶叶皂素和芳香族化合物均可以溶解脂肪，控制体重。
2、保护眼睛。绿茶中含有的复合物不仅可以保护视力，还能保护眼部组织，防止病变。
3、防衰老。茶叶中含有大量的抗氧化剂，能够防止皮肤衰老。
4、降血压。美国科学研究发现，红茶可以降低血压，缓解压力。压力大的时候可以喝点红茶。
经期喝红糖姜茶的好处和坏处
1、好处：
缓解痛经，痛经多与精神因素，内分泌因素，子宫因素等原因导致的子宫过度收缩引起。不是所有的女性都能在月经期间饮用红糖姜茶，姜茶更适合怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍的女性饮用。
2、坏处：
容易导致上火，易上火的女性喝红糖姜茶会加重上火症状，如烦躁、便秘等。
3、红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品，不仅能治疗月经不调，还能预防流感、治疗感冒、治疗胃肠道疾病。
冬季喝红茶再放点什么一块泡
凉的红茶加柠檬片和冰块，清咽祛火 。
热的红茶加牛奶和红糖，暖身养胃驱寒 。
温的红茶加菊花和蜂蜜，清热通便 。
煮的红茶加姜片和玫瑰，安神助眠 。
柠檬红茶是时下比较流行的调饮法红茶。调配方法：
1、按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。
2、将茶汁分盛两杯，各放入绵白糖15克、柠檬1片，搅匀即可。
柠檬红茶茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道。
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