时间：2023-10-28 11:00:05 浏览：53
1、喝红豆薏米茶是不会上火的，因为制作它的两种原料的属性都比较平和。不过有一种说法是制作该茶时需要炒制薏米，若它炒制过头就有可能造成食用者上火。
2、红豆薏米茶的主要原料是赤小豆、薏米，它是受很多女性青睐的祛湿饮品，同时红豆薏米茶还有养胃、清热、利水的功效，所以适当的饮用它是非常好的。
3、要制作红豆薏米茶也很简单，我们只需要先把红豆放入清水中浸泡三十分钟左右，然后把薏米倒入锅中用小火翻炒一会，最后把它们和适量的清水放入锅中熬煮即可。
红豆薏米水什么时候喝最好
1、早上喝红豆和薏米水效果最好，除湿效果更好，薏米红豆水尽量不要在晚上喝，因为薏米和红豆水有利尿作用，会引起夜间尿频，会影响睡眠。然后白天结合运动出汗，对身体代谢很有帮助。
2、红豆薏米水具有利尿、消肿的作用。如果体内有口干、口臭、舌燥、油腻头发、腹胀、四肢乏力、头颅乏力、失眠等症状，需口服薏苡仁水祛湿。
红豆薏米茶加罗汉果一起喝减肥吗
不能减肥，薏米红豆粥有很好的健脾除湿作用，要是身体比较湿，比如大便经常不成形，喝一喝对身体还是很有好处的，罗汉果泡茶主要是对肺比较好，这个要注意的是，要是好了的话罗汉果就不要长期泡水了。
薏米煲什么汤好喝
用薏米做木棉花薏米猪骨汤比较好喝。
木棉花薏米猪骨汤的做法步骤：
清洗木棉花，搓净表面的灰尘。薏米、扁豆洗净，用清水浸泡一小时。陈皮洗净，刮掉白色内瓤。猪扇骨洗净，切块，氽水捞起。煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。木棉花薏米猪骨汤在广东省是常见的家庭菜式，用当地当季的木棉花晒干，加以薏米和猪骨熬制，主要功效是清热解毒。
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