时间：2023-11-12 15:56:01 浏览：75
1、能泡熟的话是可以的。 要磨得特别细的粉，用开水泡才可以，而且一般一个星期3-4次就可以了，不要每天都吃。不过如果你能够熬粥喝最好。
2、红豆薏米粉薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。
薏米怎么做好喝
1、做薏米骨头汤最好喝。步骤：把花生米、薏米、香菇放在一个容器中,加入适量清水浸泡3个小时。泡好的花生薏米水有点浑浊,清洗三遍之后就很干净了。
2、骨头放水龙头下冲洗干净,放入锅中,加适量清水,盖上盖子,大火烧开五分钟。(这一步叫飞水,也叫去血水)。煮好的骨头水很浑浊,用清水清洗四遍以上,必须彻底洗干净,放入砂锅。
3、泡好的花生米、薏米和香菇也放入砂锅中，加适量清水，移至煤气炉，大火烧开转小火煮两个小时。加适量盐调味，汤上面会浮有一层油脂，用过油勺捞出，一锅浓香顺滑的汤水就做好了。
红豆薏米怎么烘焙才能泡茶喝
烤箱可以烘焙红豆薏米，具体烘烤方法如下：
1、将要烘焙物品放在烤盘里（一次不要放的太多），烤盘放在烤箱的中间部位；
2、然后将烤箱设定温度放在100度的位置，启动烤箱；
3、制过程中，注意经常观察，避免烤糊烤焦，适时取出晃动一下翻翻；
4、温度随需要，可适当提高一些；
5、烤制的时间，根据烘烤物的程度而定。
红豆薏米可以每天当茶喝吗
1、红豆薏米可以每天当茶喝,但是需要适量。每天大约饮用250ml左右的量,这个量对于身体有好处的,同时也不会损伤脾胃。
2、在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，非常的适合夏季服用。不仅能够达到消除水肿的作用，同时还能够美白皮肤。
3、薏米红豆粥虽好，然是仍旧是一种保健汤*，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
