时间：2023-10-30 12:36:01 浏览：11
1、主料：低脂牛奶500毫升，红茶15克，咖啡粉2小勺。
2、辅料：热水少量，蜂蜜2勺。
3、勺纯咖啡粉用少许的开水冲开在咖啡壶中，待用。
4、红茶放入奶锅里，加入少许的清水，刚刚盖住茶叶即可，小火加热至水开。
5、盖上锅盖，闷一会。
6、茶水中倒入适量的低脂牛奶；不要用勺子搅动，小火加热。
7、茶叶会慢慢的浮上来，煮至锅边冒小泡泡就可以，不要煮沸，瞬间会噗出来。
8、将煮好的奶茶过滤到咖啡壶中；奶皮和茶叶留在滤网里。
9、待奶茶的温度降到80度以下，根据自己的口味加入适量的蜂蜜，或者是糖。
10、倒入杯中，可以喝了；奶茶既可以热喝，也可以加冰块凉喝。
茶叶含咖啡因吗
在疲惫的时候，可以喝一杯咖啡来提神，但是实际上喝茶也能够起到同样的效果，因为茶和咖啡中都含有同一种物质，那就是咖啡因！
咖啡因对人体还有一定程度上的*理功能。
医*和食品价值非常可观。它可刺激人体中枢神经系统引起大脑的兴奋，可消除疲劳，缓解疼痛，提高工作效率，加强了新陈代谢，促进血液循环，增强人体心脏和胃肠道方面的功能。此外，咖啡因还有解毒、抗氧化、抗衰老、减肥等功效。
但也要注意，若是过量摄取，就会导致心悸、高血压、失眠以及引起孕妇的自然流产等副作用。
能用茶冲咖啡吗
最好不要用茶冲咖啡。茶的化学成分有：咖啡因、单宁酸、维生素c、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等。咖啡的成分主要是咖啡因， 咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。因此，茶和咖啡一起泡饮，咖啡因易过量，过量的咖啡因则会刺激中枢神经而致失眠心慌等不适症状的出现，所以最好还是不要一起泡饮，每天如一定要两者都饮，可错开时间，分别在上下午饮用。
咖啡里可以加蜂蜜柚子茶吗
会出现肠胃不适的症状，严重可能会出现腹泻。
咖啡：是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
蜂蜜柚子茶：不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的l－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
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