时间：2023-10-30 21:08:05 浏览：44
1、准备红糖、金丝枣、小黄姜。
2、小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细，*用以小种为好，优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。
3、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；
4、注入适量清水（用矿泉水最好）；
5、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
红糖姜茶的禁忌
红糖姜水的食用禁忌
1、不要在睡前喝红糖姜水，会导致我们体内糖储量过大，长期以往的话可能会引起糖尿病，同时还可能发胖龋齿等其他症状哦。
2、阴虚内热，消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为生姜有提升我们体内虚火的作用。
3、服*期间不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的*物有比较强的效力，而且一般的*是不能和别的*同时服用的。
红糖大枣生姜茶
1、主要食材：金丝枣，红糖，姜。
2、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。
3、注入适量清水（用矿泉水最好）。
4、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
5、红糖大枣生姜茶具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。
姜枣红糖茶的做法，简单方便做法你值得拥有
材料：红糖、姜、水、红枣
做法：1.红枣洗干净用冷水浸泡10分钟2.姜洗干净，备好红糖3.姜去皮后切成片4.姜片放入养生壶5.浸泡后的红枣再洗后放入养生壶6.壶里加适量水7.将壶安装到底座，接通电源，调至花茶档8.时间到，添加红糖搅拌均匀，红糖融化即可享用9.继续保温，随时喝热姜枣红糖水
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