时间：2023-11-02 16:32:03 浏览：26
1、把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净。
2、将柚子皮划上切口,深及里面的白膜。
3、将柚子皮按切好的切口一片片的剥开。
4、将柚子皮与果肉之间的白瓤剥去。
5、将柚子剥成瓣，然后剥去外面的那层膜，取出里面的果肉，熬柚子。
蜂蜜柚子茶适合什么人
1、蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素c比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
2、蜂蜜柚子茶注意事项：
（1）蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚泄泻的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。
（2）蜂蜜柚子茶的含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多喝。
（3）蜂蜜柚子茶不要与*物同服，因为柚子汁中含有一种黄酮类的物质，会抑制*物代谢酶，从而导致*物代谢减慢，使血液中的*物浓度增加。
（4）蜂蜜柚子茶不宜用高于40℃的开水冲泡，水温过高会破坏蜂蜜的营养成分，使蜂蜜柚子茶失去营养的功效。
（5）蜂蜜柚子茶不宜空腹喝，空腹喝容易导致腹泻和肠胃不适等症状。喝蜂蜜柚子茶之前最好先喝一杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃产生刺激。
（6）每天都可以喝点，但是不宜过量，容易导致发胖。
蜂蜜柚子茶怎么保存
1、一般来说，自制的蜂蜜柚子茶不要贮存太久。而且，要将自制蜂蜜柚子茶放置在冰箱中贮存。一是保鲜，二是使其味道更加可口。
2、如果没有冰箱，那就放在干燥、阴凉、通风处。千万不要将蜂蜜柚子茶放在潮湿、闷热或者阳光时常照射的地方，会影响蜂蜜柚子茶的质量和贮存寿命的。
3、在贮存期间要经常用干净的抹布擦拭自制蜂蜜柚子茶的表面，另外，在做自制蜂蜜柚子茶的时候，多放点蜂蜜可以让保存时间更长，时间越长味道越好。记得不要放得太久哦。
4、蜂蜜柚子茶一定要密封好才放到冰箱里面保存，尽快在一周内食用完。喝的时候最好等自制蜂蜜柚子茶的温度恢复到常温状态下才喝。
蜂蜜柚子茶能不能与茶叶一起冲泡
蜂蜜柚子茶能与茶叶一起冲泡。
原因：
1、两者一起冲泡不仅增加了茶的适口性，还增强了茶中能量，由于蜂蜜与茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢，从而达到排毒养颜的目的。
2、茶叶中有大量的咖啡碱和茶多酚，这些物质均可加快人体新陈代谢，而蜂蜜虽含有果糖但热量很低，与茶叶一起泡制后饮用有润肠通便的减肥的作用。
3、两者一起冲泡后饮用可让身体吸收更多的营养成分，两者营养侧中点不同，两者同时进入人体，可以让各器官很快吸收所需营养，提高机体的抗病能力。
4、两者一起饮用后可起到润燥清心与除烦的功效，因两者对身体神经具有调节作用，可让人类神经减少紧张焦虑和过份兴奋情况的出现。
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