时间：2023-03-15 12:00:06 浏览：83
大米小米能一起煮饭。
做法：
1、准备大米，小米各100克；
1、把大米和小米放入电饭锅中用清水清洗；
2、洗好之后泡一会；
3、加入适量的清水后放入电压力锅，然后按米饭键14分钟；
4、14分钟后，打开盖子凉一凉；
5、最后把米饭都翻一遍即可。
黑小米怎么煮粥最好喝
黑小米粥的用料有黑小米和红糖。以下是做法和步骤，
1、黑小米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分；
2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑小米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时；
3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
怎样熬小米绿豆粥好喝
小米绿豆粥是一道美食，不仅营养丰富，氨基酸搭配合理，且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效，可防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。
做法：
将米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。
将绿豆放入锅中，加清水1750克左右，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即成，加冰糖拌和。待冷却后食用。
红枣小米莲子粥每天喝可以吗
对身体很有好处，当然建议：饮食不能偏食，可以多变变花样，对吸引比较好；红枣小米莲子粥功率：色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种能镇静催眠的血清素，即五羟色胺。小米中色氨酸含量丰富，莲子能养心益肾安神，交通心肾。将小米和莲子共煮成粥，对治疗失眠有良效。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
