时间：2023-11-04 19:56:04 浏览：95
1、食材：泡打粉1小勺，苏打粉1/4小勺，抹茶粉8克，鸡蛋30克，牛奶65毫升，蜜红豆30克，白砂糖80克，植物油50毫升。
2、低粉、泡打粉、小苏打、可可粉混合过筛备用。
3、鸡蛋打散，加入油、牛奶、糖，轻轻搅拌均匀，再倒入蜜红豆，搅拌均匀。
4、把过筛后的面粉倒入第2步的液体混合物里，用橡皮刀拌匀（制作这一步的时候不要搅拌过长时间，只要搅拌到粉类材料全部湿润即可。此时的面糊看上去虽然还有很多粗糙的疙瘩，但也不要继续再搅拌了）。
5、装入纸杯，6、7成满。并立即放入预热好烤箱烤焙。
6、中层，上下火170度，烤25-30分钟即可。
红豆薏米茶是凉性还是热性
1、红豆薏米茶凉性的。
2、红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。
3、炒薏苡仁、赤小豆都比较难煮，煮粥前可用热水把薏米和赤小豆浸泡1小时后再煮，可使粥易煮烂，释放出所有的营养。在熬制红豆薏米粥时，可加一点芡实，以增强健脾的作用。因为脾主运化，对体内的水液有吸收、转输和布散的作用。要想祛湿，就必须健脾、祛湿一起进行。
怎么做红枣红豆茶拿铁
1、红枣红豆茶拿铁：首先放入红茶一包，水加入180毫升。
2、杯中加入红豆60克，倒入红茶180毫升。
3、再加入红豆红枣谷物粉25克，开水50毫升，果糖20毫升，搅拌均匀倒入，加入牛奶80毫升；
4、奶油盖顶，加上少许红枣粒装饰即可。
红豆薏米茶去湿气吗
红豆薏米茶去湿气，而且还具有良好的减肥功效，不会伤害身体。
红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。
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