时间：2023-11-08 08:12:04 浏览：23
1、苦瓜汁饭后喝为宜。
2、一般来说，饭后喝苦瓜汁比饭前喝苦瓜汁更好。原因就在于苦瓜汁是寒凉性的饮品，如果在饭前就饮用，非常容易刺激到肠胃，引起腹泻等不适症状，从而会影响到正常的进食，所以通常都是建议在饭后45分钟左右再饮用苦瓜汁的，这样既不会带来较大的刺激，同时也不影响进食和食物消化。
3、无论是内服还是外用，苦瓜汁都是有着非常多的好处的。例如苦瓜汁作为饮料饮用，既能够补充大量的营养，同时还能起到清热解毒，降血糖的功效，对人体十分有益。而用苦瓜汁做面膜或者是直接敷于面部，还能保养皮肤，起到养颜嫩肤的作用。
如何做苦瓜汤不苦又好喝
1、排骨洗干净后用水先煮开，然后把那浮沫洗干净。
2、把黄豆泡水之后和前排一起下去煮。
3、煮到排骨和黄豆出味变软后关火。
4、加入苦瓜和适量清水盖上高压锅盖大火煮开后改小火压十分钟。
5、等高压锅的气压下去之后打开盖子。
6、加盐和鸡粉开中小火再煮十分钟即可。
怎么做苦瓜汤最好喝
1、首先，准备一条苦瓜，三口之家一条就够了，洗净，切掉小部分头尾，再切成六小段。
2、再把每小段中间的瓜仔和白瓢掏空去掉，待会可以塞配料。
3、把猪肉过一遍水，洗净，再切成小块，剁成肉碎。有搅拌机搅拌就可以省力气。
4、把葱洗净，把葱白的一段切下来备用，其它的不要。
5、拿起一段葱白，裹上肉碎。喜欢多配料的可以再事先泡好香菇切小块，一起裹上。
6、裹好后塞进苦瓜的中间，压实。全部塞好后放入高压锅中，加入适量清水，看水量多少加入适量盐。
7、盖上锅盖，电磁炉调到汤的功能，煮15至20分钟即可关火，待锅的气消除后就可以开盖了。这样的苦瓜汤带着葱肉的香味，甘甜好喝。
干苦瓜片泡水喝的禁忌
1、老中医告诉我们，日常将苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量，因为苦瓜性凉，服用过多容易导致身体出现恶心想吐的情况。另外，过量的服用容易伤害我们的脾胃健康，所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎。
2、贫血的患者也最好不要服用，这是因为服用了苦瓜片之后会导致贫血的问题更加的严重，甚至还有可能出现头晕、眼花的情况，严重影响了我们的生活以及工作。
3、现代研究还发现，苦瓜片中含有大量的奎宁，这种物质在进入身体之后会收缩子宫。怀孕期间的女性如果服用了苦瓜，容易出现流产的情况，不利于胎儿还有孕妇的健康。
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