时间：2023-11-12 12:36:05 浏览：15
1、嘴巴发涩主要是由于肝胃有热引起的，也跟阴虚有密切关系。多数与消化不良，过食辛辣刺激难消化的食物有关系，另外睡眠不好，精神紧张都可能引起这个情况的发生。
2、如果是肝胃有热引起，常伴有口苦，口臭，便秘等，可以配合口服清肝利胆通腑泻热的方法治疗，*物如舒肝健胃丸；如果有明显的口干舌红少苔，则可以配合沙参麦冬汤调理。要避免吃刺激的食物，多吃蔬菜，放松心情，保证充足睡眠。
喝柠檬水可以美白吗
1、美白（得看量）。柠檬肉汁含有维生素c和柠檬酸，对自由基抑制能力强，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。但你要知道，柠檬中的维生素 c为 22 mg / 100 g，想要多摄入vc，还不如吃大白菜和猕猴桃。
2、祛除感冒。柠檬皮中含有柠檬苦素，研究发现其有抗病毒、抑菌和抗肿瘤的作用。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等感冒症状，尤其是刚感冒时，可以不*而愈。
3、预防肾结石。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
4、抗凝血作用。柠檬皮中含有香豆素，它具有很多人都知道的抗凝作用。
5、润肠通便的作用。柠檬皮中含有柠檬果胶，它是水溶性膳食纤维，可润肠通便。
柠檬泡水苦还能喝吗
1、可以喝。柠檬水发苦是由于含有很多的柠檬苦味素。柠檬中含有大量的柠檬苦味素，这种植物苦味素在橘类水果中含量很高，而柠檬是含量最高的一种，常作为提起柠檬苦味素的原料，泡水的方法不正确，苦味素泡在水中，就会出现苦味。
2、柠檬泡水喝的好处:柠檬是个开胃果，柠檬生津解暑开胃。别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。
3、夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味。
4、柠檬是消炎果，具有抗菌消炎功效。柠檬富含维生素c，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
柠檬可以直接榨汁喝吗
柠柠檬榨汁步骤：
1、取一个新鲜柠檬洗净。
2、整个柠檬切片，再切成丁，去掉核。
3、将去核的柠檬丁带皮全部放入榨汁机，加大约500毫升纯净水，4到5勺白糖，榨10秒。
4、滤渣，将柠檬水到入容器中即可饮用。
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