时间：2023-11-13 17:24:07 浏览：12
1、能够延缓衰老。绿茶中含有一种茶多酚物质,有很强大的生理活性以及抗氧化性,可以帮助人体抗衰老,是人体自由基的清除剂,是很有效果的。
2、可以预防癌症的发生。茶叶里边含有的茶多酚可以防止很多种可能致癌的曲子在体内生成,而且它对于多种癌细胞有一定的杀伤力。
3、能够美容养颜。绿茶具有美容养颜的效果,主要方法是用绿茶来洗脸,这样可以控油还有收缩毛孔的效果,而且还可以防止皮肤老化等。
4、提神醒脑。茶叶里边含有一定的咖啡碱,咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋,促进神经中枢处于兴奋的状态,达到清心,提神的效果。
如何制作好吃又好喝的奶茶小汤圆
1、食材：纯牛奶250克，汤圆6个，红茶包1袋，红糖8克。
2、将牛奶倒入奶锅中，加入红糖，煮开。
3、然后放入红茶包，盖上盖子，焖个5分钟，待红茶香气飘出就可以。
4、另外准备一锅清水，烧开，下入汤圆，大火煮开，转小火。
5、待汤圆熟，浮起，即可关火。
6、将汤圆盛入碗中，倒入做好的奶茶，那么一碗香喷喷的奶茶汤圆就做好了。
喝茶补钾吗
1、能。
2、茶里的钾含量也很高，比如甲级龙井100g含钾2812mg；石榴花茶100g含钾2455mg；红茶100g含钾1934mg；绿茶100g含钾1661mg；花茶100g含钾1643mg；铁观音茶100g含钾1462mg。
生理期可以喝红茶吗
生理期月经期可以喝红茶，因为红茶本身有利尿杀菌解毒，提神消除疲劳，生津止渴的功效。
虽然月经期是正常的生理现象，但如果在经期稍不留意，也可能会造成一些无法挽回的后果。比如在饮食上就要注意，除了不能吃寒凉的食物之外有一些水果也不能吃，比如柿子，西瓜，香蕉，因为上述三种水果可能会引起痛经。
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