时间：2023-11-13 21:56:02 浏览：31
1、适当的喝一些祛湿茶，有很好的清热去湿的功效，具有解毒化瘀等效果，喝去湿茶的时间比较灵活，只要记住不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前最好不要喝，避免导致频繁起夜，也避免出现失眠的情况，另外去湿茶不能天天喝。
2、中医讲究，治病养生要注重时令。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、*品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气重，对人的影响着实不小，因此我们必须要及时祛湿。要想祛湿，也必须注意时令和时间。
3、通常来说，夏季最适合祛湿。农历六月古称长夏，此时至夏末秋初，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。夏季，湿气最重。夏季最合适，但并不是其他季节不可以祛湿。
秋天喝什么茶
1、乌龙茶
乌龙茶茶性平和，不热不寒，最适宜秋季。乌龙茶具有很强的消毒和抗癌功效，“阳火”的表现：咽喉不适、牙龈肿痛、口腔溃疡等，而绿茶太寒，红茶太热，乌龙茶就是最好的“平火”选择。
2、老茶
老茶茶性温和，茶气足，可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外，因此饮老茶时，要大碗或大杯饮用，且一定要是热饮。老茶中的微生物及有益菌，是调节胃肠道的清道夫。
3、普洱熟茶
醇厚温和的普洱熟茶，可以附着在胃的表层，产生保护层，消炎杀菌的同时，也能起到养胃护胃的作用。
4、菊花茶
菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。
喝完的茶包是干垃圾
1、喝完的茶包是干垃圾，而茶叶是湿垃圾。我们喝完以后要把茶包剪开，将残渣倒入湿垃圾箱里，没有残渣的茶包扔到干垃圾箱里。
2、干垃圾，即其它垃圾，是指除可回收物、有害垃圾、湿垃圾以外的其它生活废弃物。
3、另外，干垃圾的投放，应尽量沥干水分。干垃圾包含物品有：餐巾纸、卫生间用纸、尿不湿、狗尿垫、猫砂、污损纸张、干燥剂、污损塑料、尼龙制品、编织袋、防碎气泡膜、大骨头、硬贝壳等。
三级茶叶能喝吗
1、三级茶叶能喝。
2、茶叶的等级是根据国家标准对茶叶的条索外形、色泽、整碎、净度、内质、香气、滋味醇厚度、汤色以及叶底来分类，从特级、1级、2级一直到9级甚至10级，其中特级质量最好，10级是最差的，三级茶叶属于茶中的中上级别可以喝。
3、三级茶叶枝叶条索紧结匀整、尚显毫、匀净，茶汤浓纯、醇厚、红浓褐红尚亮，这种茶的品质较高，其中富含丰富的茶多酚、各种矿物质以及微量元素等营养成分，长期饮用有利于保健身体，可以清洁肠道、提高抵抗力、延缓衰老。
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