时间：2023-11-15 20:04:01 浏览：69
1、喝茶四季也有区分，春天大家应该选择喝花茶，这样有利于大家的身体调节，缓解春困带来的不良心境。
2、夏天和绿茶是最佳之选，绿茶性寒，寒可清热，也能止汗，并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质，绿茶也是提高免疫力的良*。
3、秋天喝茶要喝青茶，也叫乌龙茶。青茶润肤益肺，生津润喉，可缓解人体干燥的生理现象，同时具有补身体的作用。
4、冬天喝茶自然是红茶为先，红茶具备使人体生理功能加强，提高抗病能力，还可以对内脏器官起到调节作用。
早上空腹喝浓茶好么
清晨不宜空腹喝茶；清晨起床，空腹之时不要立即饮茶，因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等，不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状；凡患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜清晨空腹饮茶，尤其是浓茶，因为过多的鞣酸会刺激胃肠粘膜，从而道致病情加重，有的还会起消化不良或便秘；部分茶叶含有氟，空腹饮茶易致氟摄入量过多，如果氟在人体内蓄积过多，可能会引起肠道疾病、减弱肌肉弹性、损伤贤功能、损坏牙齿
茶叶长白毛了还能喝吗
1、茶叶长白毛分有两种情况，一是茶叶自身的茶毫（白毛），茶毫分布于干茶表面，色泽白中带黄，茶香自然，此种情况茶叶是可以喝的。
2、第二种是菌毛（白毛），是茶叶存放不当导致发霉，从而造成茶叶变软，表面长出白毛，此种情况的茶叶不能喝。
喝完绿茶接着喝红茶对身体好不好
喝完绿茶接着喝红茶对身体不好，绿茶是未发酵茶，醒脑健脾香气怡人；红茶是全发酵茶，养胃益气甘苦味重；红茶叶发酵时间长，咖啡因含量多，绿茶叶鲜嫩，含有有机物，两者性质一温一凉；工作或在学习中喝绿茶可以使人充满活力，但不要空腹喝，下午喝红茶，不宜过多，适量的饮用可以配合午后慵懒、柔和的心情。
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