时间：2023-03-30 07:50:05 浏览：44
湿气重的人可以绿茶、枸杞蜜茶和五花茶。虽然湿气重不是严格意义上的疾病，但是会降低身体的免疫力，对身体造成一定程度的损伤，也使很多疾病有机可乘，仍需要重视，因此，对于湿气重这种病，必须积极调理。
除湿气效果最好的就是绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用薏仁茶，薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
枸杞蜜茶的做法很简单，我们需要准备枸杞子，红枣2-3颗，冰糖、水。把枸杞子洗干净，把红枣剖成两半，然后和冰糖一起放入热水即可饮用，可以达到很好的祛湿效果。五花茶的做法是选择适量的金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花、鲜土茯苓。把上面的材料洗干净，然后把鲜土茯苓斩成细块状，再加入适量的水，煎煮大约半个小时即可饮用，祛湿效果特别好。
喝奶茶的好处和坏处，好坏各一半
奶茶是女生出门必备的饮品之一了。每次不管做什么，手里都会拿着一杯奶茶，这慢慢的也好似成了一种习惯，吃饭有它，逛街有它，拍照也有它。奶茶好喝，但是常喝对身体会好吗？让我们一起往下看看喝奶茶的好处和坏处。
奶茶是我们生活中常见的一种饮品，而且还非常受人们的喜爱，为什么会有那么多人喜欢喝奶茶呢？是因为奶茶不仅好喝，还有很多好处可能大家还不是太了解，奶茶是一种美容养颜的佳品，而且有补充身体营养抗衰老的功效，关于奶茶的营养是关于有科学依据的，那么奶茶到底有哪些好处呢？下面大家来了解一下相关的内容。
一位每年赚七万多的奶茶老板透漏，“大多数香甜爽口的奶茶其实就是一堆食品添加剂加上色素做成的，开始流行的果味奶茶也大同小异。市面上出售的大多数奶茶使用的”奶“是一种奶精，而奶精的主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸，与鲜奶根本搭不上边。
奶精不仅价格便宜，而且味道更香浓，原因就是奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。而这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。
奶茶甜味：甜蜜素（即糖精）代替蔗糖
糖精大都添加了芒硝和氯化镁，这都是工业用的，人能吃吗？正常的甜味应该来自蔗糖，但奶茶中的甜味却是来自甜蜜素，即糖精。一般进价低于10块钱一斤的糖精都可能添加了芒硝和氯化镁，这种东西都是工业用的，人怎么能吃呢？
这些厂家为了让奶茶口味更香浓可谓是费尽了心机，不但如此，现在很多厂家为了取得更好的竞争力，开发了珍珠奶茶、椰果奶茶和各色水果奶茶，而这些奶茶里隐藏着更多的秘密。光是一杯奶茶里就包含着几乎常用的添加剂。如果经常喝奶茶的话，后果是不堪设想的。
塑料瓶饮料不能喝了，前段时间抗癌网爆出的高温暴晒后车上饮料致癌，虽然只是一场虚惊，但是也让众多习惯携带瓶装饮料的司机们望而却步了。如果我们出门想解决口渴的问题，最好的办法就是每天出门自己用玻璃杯带上自来水。
【结束语】适当控制自己的饮食，奶茶虽然好喝也不贵，但是对身体并没有那么好。小编也是奶茶粉，但现在也是慢慢在控制了，希望你也是一样的呢。
喝完绿茶再喝红酒可以么
喝完绿茶再喝红酒的危害：
1、酒精对心血管有强烈的刺激性，而浓茶也同样具有兴奋心脏的作用，茶和酒一起食用会刺激心脏；
2、茶中的茶碱会刺激肾脏加速利尿作用，由于排水过速，会把来不及完全氧化分解的乙醛提早引入肾脏，刺激肾脏，肾脏受到茶和乙醛的双重刺激，造成排尿过多，使肾脏负荷过重。
喝荞麦茶有什么好处
喝荞麦茶的好处：
1、净化血液，改善血液循环：荞麦茶中芸香甙可抑制体内的磷酸二酯酶的活动，它有助净化血液和改善血液循环。
2、保护微血管：荞麦茶中芸香甙可抑制脂肪氧合酵素和前列腺素合成酶素的活性，具有强化血管的功能。
3、美容养颜：荞麦茶可帮助身体吸收并充分利用维生素c，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平。
4、清除体内垃圾，减轻体重：荞麦茶含有可溶性纤维，可促进肠胃蠕动，有助清除肠胃内积滞之食物。
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