时间：2023-04-21 10:20:11 浏览：27
陈年白茶能喝，白茶具有有暖胃、补气、降脂、降压和安神的作用，喝了以后对于人身体是有好处的。陈年白茶是高级茶品，经烘焙冷却后密封储藏，酷暑不热，严寒不冷，促进其后熟作用及一系列变化，“醇、滑、清、爽”沉淀着大量精华物，沉香凝韵，绵甜甘醇，所以陈年老茶不仅能喝而且喝了对人体养生和保健都很好。
四季饮茶之道，夏喝绿茶消暑热
夏季很热，人们往往没什么力气，也容易精神不振。很多人喜欢用喝绿茶来消暑热，绿茶性寒，最能生津止渴，去火。虽然这个时候喝绿茶最好，但是也要注意喝绿茶的注意事项哦，不要降暑的同时，对您的身体有危害哦。一起来看下饮茶文化的夏季饮茶之道。
绿茶冲泡之后水色清澄、香气清幽，夏天经常饮用可以达到清热解暑的功效。
饮茶注意事项一：忌饮浓茶
茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5——10克，分2次泡饮为宜。
饮茶注意事项二：忌空腹饮茶
古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜饮茶。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。
饮茶注意事项三：忌饮隔夜茶
茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。
饮茶注意事项四：忌睡前饮茶
睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠*，也是无济于事的。
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玫瑰茉莉茶能天天喝吗
玫瑰茉莉茶不建议天天喝。
茉莉花营养丰富，含有维生素a、维生素c、胡萝卜素、膳食纤维及钙、磷、钾等矿物质，还富含茶氨酸、茶多酚、挥发油等成分，既能食用又能入*，中医认为，茉莉花性温、味辛甘，有平肝解郁、和中下气的功效。
一般来说，一周饮用2~3次即可，不建议每天喝，因为茉莉花中含有多种酚、碱类物质，长期饮用，可能会引起身体不适。
肺炎喝什么茶好得快
肺炎是日常生活中比较常见的症状，患了肺炎不及时治疗会引发呼吸道疾病，对人体健康造成极大的危害。那我们平常怎么来预防和改善肺炎的症状呢？除了合理膳食外，我们还可以喝些能有效缓解病情的茶水。下面饮食文化就来为大家介绍可以缓解肺炎的茶都有哪些。
芦根茶
芦根40克，甘草5克。用水煎取汁，加绿茶2克，频饮。可治疗急性支气管炎。
三白茶
桑白皮、百部、芍*、冰糖各15克，绿茶10克。前4味煎水去渣，入冰糖溶化。每日1剂，连服5日为1疗程。可清肺润肺，降气化痰。用于百日咳阵咳期。
柏枣茶
红枣5克，侧柏10克。用350毫升水煮红枣水，在杯中放入侧柏，以红枣汁冲泡，焖5分钟后即可饮用。可保护肺部，调养气管。
桔梗茶
桔梗5克，甘草5克。全部材料放入杯中，用滚开水冲泡，焖10分钟代茶饮用。治疗慢性支气管炎。本品每日2-3杯，对治疗慢性支气管炎具有非常好的疗效。
大青叶茶
大青叶15克。将大青叶洗净用滚开水冲泡，加盖焖3分钟后代茶饮用。可预防流行性感冒。此茶虽无法对抗时时变化的病情，但能够清新凉胃，使人不容易被病毒侵害。
川贝茶
茶叶和川贝母各3克，米糖9克。共研末温开水送下。治疗气管炎咳嗽。
甘草醋茶
甘草6克，蜂蜜2茶匙，醋1茶匙。甘草和醋放入茶杯，用滚水冲泡，稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。可保养气管，滋养肺部。蜂蜜本身具有养肺的功效，配合甘草平温的特性，能够消炎解寒。
金柠茶
金桔6个，柠檬2片，蜂蜜1匙。金桔和柠檬切开用500毫升热水冲泡，稍凉后加入蜂蜜代水饮用。可治疗喉咙疼痛，声音嘶哑。金桔有化瘀止痛、生津止渴和滋润咽喉的功效，对喉部不适非常有效。
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