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柠檬茶热量高吗

时间:2023-04-28 20:30:04 浏览:39

柠檬茶热量不高,柠檬里维生素c的含量非常高,喝柠檬汁不仅可以减少色素沉淀,还可以美白养颜,从而达到减肥的功效,柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国(有说是俄罗斯),可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。

柠檬必须用冷水泡。有人说柠檬不能用热水泡,怕维生素c损失。但是,如果用冷水泡柠檬,很可能香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强,维生素c在酸性条件下耐热性较好,没有想象中那么容易损失,泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。

柠檬茶热量高吗

延伸阅读

柠檬枇杷花花茶制作方法

柠檬枇杷花花茶制作方法:

柠檬、枇杷花用清水冲洗干净;将清洗干净的食材放入搪瓷锅里,注入足够的饮用水浸泡一个小时左右后;浸泡过的柠檬、枇杷花连锅置于火上;大火煮10分钟后,改中火再煮20分钟,即可关火;用漏勺去渣,留出汤液加入冰糖,用筷子搅拌至糖完全溶解即可。

柠檬怎样才能做成柠檬茶

1、制作材料:柠檬半个、蜂蜜适量(按照个人喜好,决定用量)、红茶包3--4个(用散装红茶,中国的滇红、祁红,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)

2、把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。

3、柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。

4、泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。

菊花柠檬茶怎么泡

泡菊花柠檬茶的方法:冲泡柠檬菊花茶的时候需要准备柠檬片和干菊花,及少量蜂蜜,缓解柠檬的酸苦味。将柠檬和菊花放在玻璃杯中,倒入95度的开水,微微晾凉后加入蜂蜜,不烫嘴时便可以饮用。

柠檬菊花茶含有丰富的维生素c,可以抗氧化,延缓衰老。柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味,菊花味甘甜、有清新菊花香味。

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