时间：2023-04-29 20:05:02 浏览：22
茶和蜂蜜可以一起喝，将蜂蜜和茶调在一起，可以改善茶水的口感。蜂蜜中含有多种营养成分，服用蜂蜜容易引起胃酸过多的问题，而茶水的碱性，恰好可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。
睡觉前喝杯茶好吗
睡前喝茶具有提神和养神两方面的作用。
提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。
茶叶刚泡开三分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中。这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。
中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
喝过得茶叶有什么用
洗脸，茶叶中含有很多维生素，尤其vc含量较高，每天早上用茶叶水洗脸可以减少色斑的产生，茶叶中的茶多酚对轻微的皮肤瘙痒，皮肤痘疹等有减缓作用；泡脚，茶叶泡脚可以缓解疲劳，有脚气和脚臭，每天用白天喝剩的茶叶水泡脚具有明显的减缓作用；护发，洗过头之后用喝剩的茶叶水冲洗按摩头发和头皮，会起到护发和去屑的作用；浇花，把喝剩的茶叶水和茶叶一起集中到闲置的玻璃瓶中，放置几天后用茶水浇花，再把茶叶埋到花盆的土壤里，会发现花会更旺盛；做枕芯，每天把喝剩的茶叶沥干水，晾晒后放入干净的塑料袋里，等达到一定的数量，就可以做一个自制的茶叶保健枕头了；防潮，除臭，把晾晒后的干茶叶放到厕所或者鞋子里面，具有防潮除臭的作用，如果是汗脚可以在鞋垫下面铺一些晒干的茶叶不仅防潮，除臭作用也相当明显。
女人皮肤暗淡喝什么茶脸上有光泽
在我们日常生活中，很多女性朋友结婚生娃后都不怎么注重自己的外在形象，加上劳碌，平常顾不上养生进补，时间一久，婚前的青春形象荡然无存，导致皮肤暗黄无血色，变成自己都嫌弃的黄脸婆。喝些简便的养生茶能有效的恢复皮肤光泽，下面就一起和饮食文化来喝了皮肤好的茶有哪些。
茉莉红茶
红茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥适宜饮用，同时秋冬季女性饮用，既补水润肤又防干燥和安神。
柠檬茶
柠檬切片晒干就成为了柠檬茶，这种茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能会引起胃酸过度，造成胃疼，也容易灼伤咽喉，腐蚀牙齿，每天一杯，最好是早上起床时候喝掉，更容易发挥美白的功效。
玫瑰茶
玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红到紫红不同选择，品茶时，香味是很幽深的，长期喝玫瑰花茶，皮肤不仅可以变得白皙，还会很红润有光泽。
山楂茶
山楂茶，没有柠檬茶酸涩，比较好入口，酸度也比较适中，是深受中国人欢迎的，排开在水里后，是一股淡淡的果酸味儿，很开胃口，适合平时胃口差，解油腻的朋友们，美白的效果是长期可见的。
菊花茶
菊花茶清肝明目，是办公室文职人员的好茶，菊花茶不仅可以起到去火气的作用，也有一定的美白功效，天气比较热的时候，喝喝菊花茶是很惬意的享受。
枸杞红枣茶
红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
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