时间：2023-04-30 10:00:04 浏览：77
多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是
1、高糖、高油、高热量;
2、奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖;
3、椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇和血脂肪的急速上升，形成血管硬化;
4、长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
如何煮好喝的麥茶
煮好喝的麥茶的步骤：
1、取大麦茶20克待用，根据喝茶浓淡的喜好，大麦茶量可以适当增减，以20克为基本量；
2、电热水壶装冷水1升，将大麦茶放入冷水中，开始加热；
3、待水烧开后停止加热，将电热水壶盖好，焖5分钟；
4、待水温开始下降后，再给大麦茶加热，开水煮沸约5分钟，待水完全沸腾后，停止加热；
5、将盛大麦茶的带滤网的玻璃水壶洗净待用；
6、将大麦茶倒入茶杯内。
晚上喝奶茶上火吗
晚上喝奶茶不会上火，但是奶茶是高糖、高油、高热量的东西，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
女性一天之中什么时间喝绿茶最好
一、女性一天之中以下时间喝绿茶最好：
1、早上适宜喝绿茶，建议在8点至9点左右，喝绿茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足；
2、午后，下午3点左右喝绿茶，对人体能起到调理的作用；通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解；
3、晚上，晚上8点左右喝绿茶。在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，对一些神经衰落人群，可以选择喝温性的绿茶。
二、女性喝绿茶需要注意以下几点：
1、每个月生理期来临时不建议饮用绿茶，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因为绿茶会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，建议多补充含铁质丰富的蔬菜水果；
2、 孕妇正值怀孕期也不适合喝，浓度绿茶会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量；
3、另外孕妇将要临产前也不宜喝太多。
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