时间：2023-05-05 14:20:23 浏览：73
“一天之计在于晨，一年之计在于春》”许多人认为清晨以及春季则是一天以及一年中最好的时候，可若是要论喝茶，可却不一定是在这样的时期最好。
那么，本期白茶文化了解白茶什么时候喝最好？
还想了解》》白茶保存方法
一天之内喝白茶最好的时间是下午三四点钟和晚上七点半左右。
白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。
其实白茶适合各个季节饮用，但是夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。
美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显着增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
人们通常说喝下午茶，人通常情况下人体在下午三四点钟的时候肝火旺盛，根据白茶的功效白茶具有退热祛暑解毒之功。此时饮用白茶对人身体能够起到调理的作用，增强身体的抵抗力。另外对于那些“三高”的人群来说，坚持喝下午茶能起到*物都无法达到的效果。
白茶一年四季都适合喝，但是夏季饮用最佳，虽然白茶是可以减肥的，但由于白茶性寒，胃部不适的人建议少饮，严重的人则不宜饮用，大家要要注意一天中饭前、临睡前这段时间适不适合喝茶的。
高血压能喝黑茶吗
高血压是一种对人类健康威胁很大的疾病，如果血压得不到有效的控制，有可能引发心脑血管出现问题，黑茶是一种保健茶，有一定的降血脂、降血压的功效，因此高血压患者是可以适量的喝一些黑茶的，平时在饮食当中，注意不要吃太油腻的食物和太咸的食物，养成好的生活习惯，注意保证充足的睡眠，适当的运动，增强体质。
桂圆红枣枸杞茶月经期能喝嘛
桂圆红枣枸杞茶有很好的补气血、温补的作用，所以月经期间可以喝，但是不宜过量，过量饮用有可能会引起经期经血量突然变多，月经前后还需避免接触冷水，避免吃冷饮，有助于经期行经的正常。桂圆红枣枸杞茶可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。 具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
古人喝茶的讲究
1、烫壶： 在泡茶之前需用开水烫壶。
2、置茶： 泡茶所用茶壶壶口较小，将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中。
2、温杯： 烫壶热水倒入茶盅，再行温杯。
4、高冲： 冲泡茶叶高提水壶，水自高点下注，茶叶在壶内翻滚，散开，充分泡出茶味，俗称高冲。
5、低泡： 泡好之茶汤倒入茶盅，茶壶壶嘴与茶盅之距离，以低为佳，以免茶汤内之香气无效散发，俗称低泡。
6、分茶： 茶盅内之茶汤分入杯内，杯内茶汤以七分满为度。
7、敬茶： 将茶杯连同杯托放置客人面前，为敬茶。
8、闻香： 品茶之前，先观其色，闻其香，方可品其味。
9、品茶： 品字三个口，一杯茶分三口品尝，在品茶之前，目光注视泡茶师一至两秒，稍带微笑，以示感谢。
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