时间:2023-05-08 08:53:02 浏览:63
大部分青春期的孩子都会受到青春痘的困扰。正值青春时期长痘对于爱美的靓男美女来说,是一场灾难。那么长青春痘有没有什么方法可控呢?有的,喝些花茶能有效油性长痘的皮肤。现在由本期饮食文化来告诉你脸上油腻长痘喝什么茶可控油。
绿茶
解油腻最简单直接的就是清饮绿茶,绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,可以抵御脂肪与火气的双重打击。
黑茶
吃腻了喝黑茶也是一个不错的选择,黑茶具有去油脂,抑制脂肪的作用,黑茶还能在这寒冷的季节为您暖胃暖身。
山楂油切茶
准备山楂9克,绿茶包1个,山楂绿茶包加500ml热水,焖泡5分钟后饮用。山楂油切茶山楂行气消食、降脂,绿茶清热、去油解腻。
柠檬茶
把柠檬切片榨出柠檬汁,再用温水冲调,后加入适量蜂蜜。柠檬茶可以消脂肪、助消化,而且还能美白肌肤。
要祛除脸上的痘痘,洗干净t区的油油,其中首要的一步是要有一个好的睡眠。每天必须保证有8个小时的睡眠时间,不然用再多再贵的化妆品,用再多独门秘方都是无济于事的,一个好的皮肤要从合理充足的睡眠开始。喜欢熬夜的屌丝,喜欢晚上睡不着白天睡不醒的骚年,记得要改变这些不良生活喜好。
咖啡茶叶一起喝会怎样
咖啡和茶都是功效型饮料,两种是可以共饮的,但是关键在于饮量的多少。
如果同时大量饮用两种,是不宜的。就单种咖啡和茶,本身也是不能单独大量地饮用的。适量有益,过量有损。
喝红茶对健身者有影响吗
喝红茶对健身者没有影响的,相反很有帮助。红茶含有咖啡因,可以分解脂肪,在健身运动中使脂肪的燃烧力加倍,从而达到减肥的效果。
红茶(blacktea),红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名,属于全发酵茶类,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。经过发酵后红茶中的茶多酚产生的化学反应减少了百分之九十以上,并产生了茶黄素、茶红素等新成分。红茶为中国第二大茶类。红茶品种主要有:日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等,其中尤以祁门红茶最为著名。
霜降养生喝什么茶好
中国的茶有很久的历史,古时人们就是喝喝茶,欣赏美景,而茶也有很好的功效和作用,那么在霜降养生喝什么茶好呢?这些茶又有哪些功效和作用呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!
霜降养生喝什么茶好(以下内容整理自网络,仅供参考,请咨询专业医师或营养师建议,根据自身健康状况选择饮用)
菊花枸杞茶
菊花10朵、枸杞30克。先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟,然后加入菊花再煮2~3分钟。煮好之后,过滤掉材料,剩下的汁液装入保温瓶中,分成3~4次,一天内喝完即可。
菊花枸杞茶对各种的眼病均有不错的预防,防治的作用。
百合茶
百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、失眠患者服用。
取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
玫瑰薄荷茶
选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,倒入热水加盖10-15分钟,待凉后饮用提神效果更佳。
人的情绪在转换的季节里容易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味,一举两得。
桑叶茶
经霜桑30克。将桑叶加水煎汤,取汁,代茶饮用。每日1剂。可以祛风散热、止咳平喘。适用于风热痰喘。
柠檬银耳茶
皮肤易干燥、暗沉者,可取柠檬半个、白木耳10克和适量冰糖。将白木耳剥散,加800毫升水,大火煮开后,转小火煮成糊状,放凉后用果汁机搅碎,依个人喜好挤柠檬汁、加冰糖调味饮用。
柠檬可清热、化痰、止咳;白木耳能滋阴润肺。此饮含糖,1天限1杯,以免增胖。
玄参麦门冬茶
若大便过干、长期便秘,可取玄参、麦门冬和生地黄各10克,置入茶包袋,加入500毫升热开水冲泡,闷约15分钟后即可饮用,可反复冲泡至味淡。
玄参清热滋阴,麦门冬养阴润肺,生地黄清热、生津液。需要提醒的是,易腹泻、大便稀溏者,不宜饮用。
银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
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