时间：2023-06-16 15:40:04 浏览：53
孕妇出现水肿一般在中晚期。孕妇从怀孕后第六周开始，血容量就会逐渐增加，到34周左右就会达到高峰期，水肿的症状会一直维持到产后两周。血容量增加以后，组织间液也会随着增加，血浆的增加会比血球增加量要多得多，所以血液成分相对来说是比较稀释的，这样就会导致血流中的水分容易渗透到组织间液中，就会出现下肢水肿的症状。在孕晚期34周左右，孕妇的体重会急速增加，这样就会影响下肢静脉血流，也就会出现下肢水肿的现象。
孕妇怀孕后期下肢浮肿了应该怎么办
第一，少吃盐份。 吃饭的时候尽量少吃太咸的东西。少吃含盐份高的零食，似如话梅一类的零食。
第二，少吃油腻的食物。大鱼大肉的这时候最好少吃些，可以吃些清淡的食物。
第三，尽量穿宽松的衣服。孕妇在这个时期下肢静脉被压迫才产生水肿，所以要穿宽松的衣服，不要再压近血管为宜。
第四，加强身体锻炼。怀孕后期更应加强身体的锻炼，每天最好步行半个小时到一个小时。不要因为水肿而不运动了，那样更容易发胖，会让水肿更加厉害。
第五，抬高脚睡觉。睡觉的时候可以把脚下垫上一个小垫子。让脚保持抬高的状态，这样可以减轻水肿的症状。
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