时间：2023-08-26 09:36:03 浏览：99
1、孕周计算方法是从末次月经的第一天开始，然后每过七天为一个周期。如果患者的月经不规律或者是忘记末次月经的时间可以通过b超检查来明确怀孕的周期，建议怀孕期间要定期去医院做妇科检查。
2、通常情况下，月经正常的天数是每28-30天来一次，每次的时间是3-7天左右，孕周的计算方法就是末次月经的第一天开始算起。七天为一个孕周。平时如果月经时间不规律的女性，需要通过超声波来计算孕周。
如何计算怀孕天数
1、首先怀孕之后我们是通过孕周来计算的，孕周计算是从末次月经的第1天算起，如果月经周期规律，整个孕期就是280天，也就是说40周，如果月经周期不规律，排卵日就是不确定的，会造成排卵时间的延长或者是导致受精的延长。
2、这种情况下，我们要根据最早的彩超报告提示孕囊的大小来计算，推算末次月经是多少，用以推算最终的预产期，也就是说月经如果周期正常，就从末次月经的第1天来计算。
3、如果月经不规律，以最早的彩超报告推算的末次月经为准，以此来计算预产期。
孕妇运动量计算方法
1、一般女性日常所需热量的计算公式为：【65.5+9.6*体重（kg)+1.9*身高（cm）-4.7*年龄】*活动量。
2、一般人的活动量为1.1-1.3。运动量大的人的活动量约为1.3，若平日只坐办公室工作的话，活动量为1.1。
3、而随着孕妇月份的增大，其摄入的营养也要逐渐增加，在第5个月的时候，孕妈妈的基础代谢加强，糖利用增加，需要在孕前基础上增加200-300千卡的热量。而在孕晚期是加强营养的关键时期，孕妈妈需要增加蛋白质的摄入。孕晚期每天摄入的蛋白质应该比孕前多20-25克，达到每日摄入80-90克。
怎么计算怀孕天数
1.普通算法：以最后来月经那天开始算，预产期是从最后来月经那天开始算+280天。
2.胎动计算：依据胎动日期来推算，胎动开始于怀孕后的18周至20周，即初产妇的胎动日+20周。
3.经产妇是胎动日+22周。孕吐推算：孕吐反应一般出现在怀孕六周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天，即为预产期。
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