时间：2023-09-01 20:52:01 浏览：15
怀孕早期，由于孕激素的影响，很多准妈妈的饮食习惯都会发生改变。这个时候的准妈妈要注意吃一些清淡、易消化的食物，比如：多吃维生素丰富的水果蔬菜、多吃牛奶鸡蛋等等。
怀孕初期是宝宝发育的重要时期，所以准妈妈在用*的时候要特别注意，避免盲目用*而引起胎儿出现畸形发育的问题。准妈妈在怀孕期间，遇到一定要用*的情况，一定要要咨询医生，并在医生的指导下用*。特别要注意的是，备孕的宝爸宝妈也要注意用*影响哦!
怀孕初期，胎儿发育还是处于比较脆弱的时段。所以准妈准爸要注意，在怀孕初期不要同房，以避免因为同房造成胎儿流产的情况。
怀孕初期，准妈妈要注意休息，不要从事运动量比较大的工作。如果平时从事电脑方面的工作，也不要久坐不动。工作一段时间，可以起来适量活动活动，调节自己。
怀孕初期，准妈妈要注意不要进行过于激烈的运动。这个时候，准爸要陪同准妈适度散步。散步的时候也要保证准妈妈的身体情况处于可以接受的状态，散步不要太久，适度就好。
怀孕早期，准妈妈也不要过于小心翼翼，要保持心情舒畅。很多准妈妈在怀孕初期可能因为孕吐等问题出现烦躁、不安的情况。这个时候可以选择听听轻音乐，或者找个安静的地方休息休息。作为准爸爸，也要学会安抚准妈妈、关心准妈妈，让准妈妈保持开心快乐的好心情。
准妈妈在备孕和怀孕初期，都是要戒烟戒酒的。吸烟或者二手烟，都会增加胎儿先天畸形、早产的几率;而喝酒也会增加胎儿流产几率，还会导致胎儿感染酒精症候群。同时，准妈妈也要注意不要在环境污染的环境中停留，特别是有害气体排放的环境中，以免吸入过多有害气体造成胎儿畸形。
准妈妈在怀孕后，不要摄取过多含有咖啡因的饮食，比如：可乐、咖啡等等，以免影响准妈妈的睡眠。同时，也要注意不要吃过多生冷、高糖的食物。
怀孕7个月要补多少钙
怀孕七个月，对钙的需求量还是相对比较大的，一般情况下需要每天补1200毫克的钙质，相对比较合适的。
一般怀孕三个月以后，就需要常规性的补钙的，同时，多喝高钙牛奶，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，适当晒太阳，促进钙质的有效吸收。
梦到自己怀孕大肚子
1、做梦梦到自己怀孕了肚子很大，得此梦者，多主你近期有很多烦心事，而你本人在感情问题的处理上不够机智和变通。
2、如你和爱人之间因金钱方面的事情有争执，则你们的关系很难能够有所改变，很多事情你的想法是好的，但并不意味着能够让爱人接受。
孕妇怀孕期间可以化妆吗
1、在怀孕期间是可以化妆的，但要避免使用大众化妆品，因为含有一定的化学物质，对孕妇以及胎儿的身体健康都有一定的损害，建议在怀孕期间所用的护肤品到正规的母婴店购买，可以使用纯植物的护肤品。
2、孕妇在怀孕期间也要保护皮肤，以免出现缺水症状，在使用护肤品时，也要看准说明书，是否为孕妇可以使用，以免出现过敏或是其他不良反应，对孕妇及胎儿有一定的影响。
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