怀孕胃胀气想吐怎么办

时间：2023-09-19 17:26:01 浏览：28

1、多餐少量。避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。

2、多吃纤维素。蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。

3、多喝开水。如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。

怀孕胃胀气想吐怎么办

延伸阅读

初期怀孕注意事项

1、妻子怀孕后，尤其是怀孕初期，为了让胎儿在母体内健康的成长，妊娠头3个月避免过夫妻生活。

2、在怀孕初期，最危险的事情就是宫外孕和流产，如果发生腹痛、阴道流血的话，就需要及时就医。

3、在怀孕初期，一定不要提重物。或从事重体力劳动。活动量要适中。

4、在怀孕初期，作为准妈妈，需要特别注意各种不好的因素，避开烟酒、嘈杂、娱乐等场所。

5、怀孕初期或者备孕开始，就应该及时补充叶酸。除了叶酸片，也可以多食用一些富含叶酸的食物。

6、因为胎儿是从母体内获得营养，准妈妈要食用一些营养价值较高，同时脂肪含量较低的食物，这样胎儿更易吸收母体营养。

怀孕6个多月体温多少正常

怀孕6个多月体温应该在37度以下，如果体温超过38度是属于高烧。

怀孕初期在激素水平影响下，会有轻微升高，怀孕6个多月属于怀孕中期，体温不会再升高，腋下体温和正常人一样的，在三十六到三十七度之间。

怀孕24周肱骨长多少

怀孕24周胎儿的肱骨肱骨长通常平均是4.0厘米。肱骨上端与肩胛骨形成肩关节，下端与桡骨和尺骨形成肘关节，可以判断出胎儿的发育状况。达到正常值说明此时的胎儿正在稳定的成长。怀孕24周时，除了肱骨的长度外，胎儿身长约有30cm，重约630g。双顶径的平均值为6.05±0.50cm，腹围的平均值为18.74±2.23cm，股骨长为4.36±0.51cm。胎儿会不停地踢腿，打嗝，做运动，听力已经非常健全，吸尘器、电钻声都会让胎儿烦躁，要注意避免哦。同时本周孕妇要进行妊娠糖尿病筛检，以确保胎儿的健康。