怀孕1一2个月的食谱

1、在早孕三个月内不要吃螃蟹，甲鱼，薏仁米，山楂这几种食物，几种食物性寒，有可能会导致流产，可以多吃鱼类，蛋类，奶类，新鲜水果，蔬菜，粗粮以及坚果等等。在三个月内要注意避免性生活，避免剧烈运动，服用叶酸到孕三个月，建立孕产保健手册，按医生的要求定期做好产科检查。

2、女性在怀孕之后，应该所有的食物都应该只营养均衡化，对于胎儿的发育是最好的。建议你营养均衡化，每种食物都要接受，再者就是多吃蔬菜水果，每天睡前可以喝一杯孕妇牛奶，再者就是可以适当的吃点核桃，坚果之类的，对胎儿的大脑发育是比较好的。

3、女性孕早期一定要多注意休息，多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进胎儿的生长发育，要尽量避免接触放射线，放射线是有可能会对胎儿造成严重的不良影响的，在怀孕后的前三个月内禁止过性生活。

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延伸阅读

没有怀孕验hcg值是多少

没有怀孕验血hcg

怀孕期间咸饭多少天

咸饭是说早孕反应，恶心呕吐。一般怀孕以后40多天出现早孕反应。

早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（hcg）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内hcg含量的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。

解梦怀孕

1、还没有恋爱的单身女孩梦见自己怀孕，这通常是关于情感的梦，如果梦境是幸福快乐、温馨浪漫的，表明你是真的想得到一份美好幸福的爱情，在平时羡慕别人的同时，潜意识里有“如果我也这样那该多好”的想法，所以在梦中就体现出来这种渴望的心情，希望有一个男人能给自己一个温暖的家，给自己幸福，使自己享受到做女人的快乐，有被关心的感觉;如果梦境是苦恼的，则表明你可能是因为某种想法未实现，或者最近有麻烦事的出现，而滋生出来的烦闷心理。

2、恋爱中的女生梦见自己怀孕，若梦境快乐，很可能就是你对近期幸福生活的满意，恋爱中的女人对于爱情的满足感，会促使她们不断地联想到结婚怀孕生子等等幸福美满的婚姻生活，也让她们有了美丽的憧憬;若是苦恼自己的怀孕，那就是对自己当前的生活方式或者恋情感到了不满意，这时候的怀孕就相当于一个意外，让你感到意想不到，在不该出现的时候出现了，让你感到措手不及，接受不了，很自然地就有了烦恼，压力。

3、已婚未育妇女梦见自己怀孕，只要梦里的感觉是喜欢的，则基本都是期待自己有个孩子。尤其是有生育障碍的，更是常见。如果梦里是恐惧的，则意味着该妇女暂时并不期望要拥有一个孩子，这种梦属于丁克一族最常见的梦。

4、孕妇梦见自己怀孕，这很明显是你希望自己和肚子里的宝宝，能够平安健康，将来能够生下一个聪明健康活泼可爱的宝宝。

5、有孩子的妇女梦见自己怀孕，一般会有两种解法一就是目前家庭很幸福，二则刚刚相反，很可能是丈夫对妻子的疏忽，导致了当妻子的内心中很想回到刚结婚的甜蜜时期，怀恋新婚时的快乐心理。