给孕妇做嘎鱼怎么做好吃

1、首先准备好嘎鱼，宰杀之后洗干净，然后沥干其中的水分。

2、葱白和香葱都要切成段，姜也要去掉皮之后切成片，豆腐直接切成小块，放到清水中，在其中加少许的盐，浸泡上大概五分钟，之后把锅放在火上，油也要烧热，把嘎鱼的两面都煎透就可以了。

3、准备好姜片以及葱段，放到锅中爆香，然后再倒入开水，煮沸之后加上少许的胡椒粉去腥。

4、开大火把水烧沸，转成小火继续加热，盖上盖子之后，煮上大概半个小时，煮成奶白色的时候，把豆腐下入锅中沥水，然后下入锅中，小火炖上大概十分钟就可以了。

5、加入适量的盐进行调味，然后继续煮上十分钟，在出锅的时候撒上香葱段就可以了。

给孕妇做嘎鱼怎么做好吃

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花红花火孕妇遭欺负是第几集

花红花火孕妇遭欺负是第36集，《花红花火》是海宁晴心影视文化有限公司、西安乐乐影视制作有限公司、浙江强视传媒股份有限公司联合出品，由张汉杰、张中民执导，刘涛、张嘉译、聂远等人主演的年代剧。

该剧讲述了一个乱世中女酿酒师花红与四个男人的恩怨情仇的故事，于2014年12月22日在北京、广东、辽宁、河北卫视上星播出，《花红花火》在讲述花红传奇经历之时，融入了很多创作者的当代女性思考。

剧中的花红不再如同完成使命般完成一个复仇事件或民族大义，而是在经历种种艰难困苦中完成精神洗礼，展现出那个年代甚至当下的女性很难便显出的一种大气与淡然。她的一生陷于爱恨情仇，甚至经历了五个男人的情感纠葛，这本身在年代戏市场就是不多见的。

剧中女主角的扮演者刘涛1978年7月12日出生于江西省南昌市，是中国内地影视女演员、歌手。2000年，刘涛因出演情景剧《外来媳妇本地郎》进入演艺圈。2003年，凭借古装剧《还珠格格3之天上人间》被观众熟知；同年，她因古装武侠剧《天龙八部》获得金南方奖最具魅力女演员奖。

莲雾孕妇可以吃吗

1、孕妇可以适量吃莲雾，但是也不能多吃。莲雾清甜可口，是一种热量比较低，水分又比较高的水果。而且莲雾它的营养价值比较丰富，富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素，适当的吃莲雾可以帮助孕妇润肺、止咳，还能够安神。

2、但是莲雾不太好保存，所以在选择莲雾的时候，一定要将其用纸包起来，然后放进冰箱当中储藏。但是孕妇在吃之前一定不要吃太凉的，要在常温食用即可。莲雾是比较适合孕妇食用的，孕妇可以适当的吃蜂蜜坚果拌莲雾，也可以吃莲雾芝麻糊，还可以将莲雾和海蜇拌食，这些对胎儿以及孕妇自身都有一定的好处。

孕妇烧心怎么办

首先我们可以从饮食方面入手，吃饭时要少吃多餐，不要一次吃得太饱了，注意细嚼慢咽，这样可以避免胃内压力过高，横膈上抬，造成返流。烧心的感觉与胃是直接相关的，因此在饮食上要照顾到胃部的感受，可能引起胃部不适的食物就不要吃了，酸性食物、刺激性食物等都会加重你的烧心感觉，只有好好养胃才能真正缓解。

准妈妈可以穿宽松一些的衣服，不要让衣服勒着腰和腹部，会增加胃部的压力。保持大便畅通能够减少腹腔内的压力，夜间睡觉时可以抬高上身，有条件的可以调整一下床的高低，让上身抬高10~15度左右，也可以有效减少食管返流，不过使用枕头垫高上身不可取，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，反而会加重烧心感。

还可以在医生的指导下服用一些碱性的*物，比如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的*物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，这些*物都能减轻灼烧感。