时间：2023-10-06 11:20:05 浏览：33
第一，刚怀孕要多吃新鲜的瓜果，蔬菜可供给孕妇对维生素a、c以及钙和铁的需求2，每天可加吃1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
第二，刚怀孕要多吃粗粮少食精制的米、面，因为玉米、小米等，粗粮含维生素b和蛋白质比大米和面多很多的。
第三，刚怀孕要多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素b和c、铁和钙质等营养成分。
怎么怀孕
1、怀孕时有一些必备的条件的，首先要有正常的精液常规，活力正常的精子，女性方面，怀孕一定要有很好的排卵，好的卵子质量，也要有狠好的子宫内膜环境，也要有很好的通畅的输卵管。
2、所以之后就是要自己放松，要在排卵期隔一天一次同房怀孕的几率就会加大，也是要求夫妻双方在备孕的时候一定要做到放松，过度紧张是很影响怀孕几率的。
宫寒会影响怀孕吗
1、宫寒是有可能会影响怀孕的，因为宫寒往往会出现月经延后，来月经的时候量比较少，颜色发黑，子宫内膜比较薄，这样怀孕起来就不太容易。
2、如果是宫寒，最好看医生全面查找病因，如是果气血不足，可以给予补益气血的*物治疗。如果子宫内膜比较薄，可以在医生指导下给予补佳乐之类的*物，促进子宫内膜增长，这样更有助于怀孕的。首先把月经调理好，身体处于最佳状态，这样更容易怀孕。如果单纯的宫寒，临床症状不是很明显，可以在医生指导下吃点暖宫丸类的*物，平时注意不要吃生冷、寒凉的食物。
怀孕二胎多少周生
怀孕二胎40周生。怀第二胎的产期以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月分娩。由于每个妇女的月经周期长短不同，与预产期相差一到两周，也就是提前或推后两周分娩均视为正常。
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