怀孕可以吃香蕉吗

时间：2023-11-26 19:08:01 浏览：57

1、香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素c尤为丰富，适合孕妇食用。

2、孕妇吃香蕉的好处：香蕉内含有丰富的钾，可帮孕妇将过多的钠离子排出体外，起到控制血压的作用，是预防妊娠高血压的良好食物。香蕉富含膳食纤维，孕妇吃香蕉可以刺激胃肠蠕动，帮助排便。，体重超标的孕妇可以适当吃些香蕉，以增加胃肠的饱足感，把体重控制在适当范围内。

3、不过，因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。

怀孕可以吃香蕉吗

延伸阅读

射精后几天才能准确测出是否怀孕

首先：要想让女性成功的怀孕，需要具备的最基本的方面便是，有正常的精子和健康成熟的卵子，以及排卵期前后要有正常的性生活。生殖道必须通畅无阻。子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。上述这些受孕条件缺一不可，否则就会造成不孕。要是一受精的话受精后7天可以测出。

其次：在性生活10天以后可到医院进行血hcg检查，这是检查怀孕最准确最早的方法。其次在月经周期推迟7天以后也可以用早早孕试纸检查出来的，测试纸上显示两条红线，表示阳性，即是怀孕。

最后：在排卵期内同房，有怀孕的可能。一般在性生活后7-10天，可以通过抽血检查hcg来明确是否有怀孕，这是目前最早最准确的检查方式。

刚怀孕需要注意什么

1、刚确定怀孕，最好及时的到医院检查，排除一下宫外孕的可能，以及胎心胎芽情况。确定怀孕后，后期还要注意定期的遵医嘱按时产检。及时在医生指导下，继续补充叶酸，刚怀孕可能会出现早孕反应，此时最好注意少食多餐。

2、意见建议：建议怀孕早期不要进行性生活，此时胎儿发育还不是很稳定，性生活时有可能会造成流产的情况。怀孕初期还要多注意保暖，不要着凉感冒，不要自己私自进行服*，如果身体出现不适的情况，还要及时的去就医。

怀孕期，可以喝蜂蜜水吗

第一，怀孕期是可以喝蜂蜜水的，但是要注意一定要适量，孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。

第二，怀孕期，喝蜂蜜水一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好!中医关于初秋养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

第三，孕妇是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜有补中润燥，止痛，解毒等作用。但是由于蜂蜜水可使体内酸增加，长期饮用可引起胃酸过多。