时间：2023-08-21 12:00:07 浏览：26
晚上睡觉前只抹爽肤水，不擦霜行是可以的。
秋冬季节天气干燥，可以在抹完爽肤水之后用一点点比较清透滋润乳液，能牢牢锁住水分，皮肤不易很快蒸发而变干燥。
爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
早上护肤和晚上护肤有什么差别
早上护肤更注重补水，晚上护肤更注重清洁，晚上护肤的时候使用晚霜，早上护肤的时候使用日霜。另外早上护肤可以有效防晒，晚上护肤则可以有效修护。早上护肤和晚上护肤的注重点不一样、使用的护肤品都一样、产生的效果不一样。
在睡觉的过程中，我们是无法给皮肤补水的，所以早上的时候皮肤处于严重的缺水状态，因此早上护肤更注重于补水。早上护肤的时候，除了要清洁面部之外，还要给皮肤补充足够的水分。人一整天都会在外奔波，这样一来皮肤就会长期暴露在外面的环境中，沾染上一些污染物是不可避免的。因此在晚上护肤的时候，更注重于清洁。
早上护肤的时候要使用日霜。因为日霜有一定的隔离作用，可以保护皮肤不受外界环境和污染物的刺激。晚上要使用晚霜。使用晚霜的时候要根据自己的肤质做出选择，如果是油性皮肤就要选择比较清爽的面霜，如果比较干燥的皮肤，则选择补水性能比较强的面膜。
白天皮肤会受到太阳的照射，紫外线就会对皮肤造成一定的伤害，因此早上护肤一定要更注重防晒。而晚上的时候，则要用护肤品来修复白天环境对皮肤造成的伤害。
皮肤干燥起皮晚上怎么保养
1、全脸使用保湿化妆水
彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。
2、敷上保湿面膜
抹上保湿精华或是敷上保湿面膜，让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。这两步其实可以同时进行，先涂保湿精华，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷个15分钟就够了，时间太久反而会倒吸水分。
3、涂上厚厚的保湿乳液
大量抹上保湿乳液，厚敷一层，让肌肤吸收。晚上不担心油腻，而且深度睡眠中肌肤的水分易流失，所以涂点滋润的保湿霜也没关系的。
晚上什么时候适合护肤
1、晚上8点到10点间，脸部肌肤的新陈代谢增快，这时候肌肤对护肤品中的营养成分会有更好的吸收效果。而10点之后就是我们的最佳睡眠时间，尽快入睡才是最好的美容方式。因此我们应该尽量在10点完成夜间护肤工作，以保证我们的睡眠质量和护肤效果。
2、夜间护肤的第一步是洁面。用洗面奶清洁面部油脂和灰尘，然后用爽肤水喷洒面部肌肤。如果白天有化妆的话，在洁面前应该先进行卸妆工作，不能直接用洗面奶来卸妆。
3、在洁面爽肤后，我们应该按照精华、乳液、面霜的顺序来涂抹肌肤。如果需要敷面膜的话，应该在爽肤后就敷面膜，再进行护肤工作。
以上就是关于晚上什么时候适合护肤的介绍了。虽然晚上是护肤最佳黄金时间，但护肤需要有一个度。日常生活中是不能频繁敷面膜的。
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