时间：2023-02-26 07:01:18 浏览：72
维生素c和维生素e坚持食用对皮肤均有益处。
维生素c作用：有分解皮肤中黑色素，预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白细嫩的功能，并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。
维生素e作用：维生素e在美容护肤方面的作用不可忽视。因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素e具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。还能促进人体细胞的再生与活力，推迟细胞的老化过程。因此，为维护皮肤的健美及延缓衰老，应多吃富含维生素e的食物。
每天摄入足够的维生素食物对于人体健康和皮肤健美都十分有益。
干性皮肤可以用维生素e吗
干性皮肤可以用维生素e。但需要清洗，若是长时间不清洗干净的话会有副作用。
维生素e涂脸有的好处：
1、抵抗衰老
维生素e具有抗氧化的作用，将维生素e擦在脸上可以促进皮肤蛋白质的分泌，帮助皮肤恢复弹性，减缓皱纹的产生，减少自由基对皮肤的损伤，抵抗衰老。
2、去除色斑
维生素e可以帮助面部祛斑，特别是对顽固的黄褐斑有很有的去除效果。
黄褐斑的生成主要是自由基引起的损伤，而维生素e可以清除自由基，促进细胞组织的再生，从而帮助淡化面部色斑。
3、光滑皮肤
在脸上涂抹维生素e可以满足肌肤日常所需要的湿度以及抗氧化剂，能够帮助皮肤起到一个很好的滋润作用，帮助细腻皮肤，经常涂抹可以有效的减少皮肤粗糙和暗沉的产生。
推荐几款含有维生素e的护肤品
1、养生堂的ve。
外服可以涂在脸上和睫毛上，内服可以养生。养生堂天然维生素e是以天然维生素e、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容、延缓衰老的保健功能。
2、倍健的维生素e。
以美国进口的天然维生素e为原料生产。精选从大豆油、葵花籽油和其它富含维生素e的纯天然植物油中萃取的天然维生素e，安全高效，生物活性高。
3、jamieson
提高免疫机能，预防疾病：如感冒、坏血病等。保护骨骼、牙齿及牙龈健康。重要的抗氧化剂和自由基清除剂。有助于伤口愈合和胶原蛋白的形成。
老年斑也是身体黑色素影响的，所以要多吃含维生素c的食物。要减少皮肤被太阳晒的几率，太阳光的紫外线会直接使皮肤出现斑点，尤其是夏天。
第一，姿势与步态 面容呆板，形若假面具；头部前倾，躯干向前倾屈曲，肘关节、膝关节微屈；走路的时候迈步特别小，刚开始走的时候还比较慢，到后面越走越快，看起来特别慌张，两个胳膊不会自己摆动行走。
第二，震颤 多见于头部和四肢，以手部最明显，手指表现为粗大的静止性震颤（典型的表现是拇指与屈曲的食指间呈“搓九样”震颤，随着病情的发展，震颤渐波及整个肢体，甚至影响到躯干，并从一侧上肢扩展至同侧下肢及对侧上下肢，下颌、口唇，舌头及头部一般最后受累。
第三，肌肉僵硬伸肌、屈肌张力均增高，被动运动时有齿轮样或铅管样阻力感，分别称为齿轮样强直或铅管样强直。
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