养颜美容汤

1、把西洋参洗净、切片；山楂洗净、切片；乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；大蒜去皮，一切两半，姜切片，葱切段。将乌鸡放入炖锅内，加入西洋参、山楂、大蒜、姜片、葱段，加入清水1500毫升。把炖锅置武火烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时即成。

2、食法：每日1次，每次食鸡肉50克。功效：滋阴补血，降低血压。用于高血压风痰上逆型患者食用。

养颜美容汤

延伸阅读

女性美容养颜秘诀大全

1、每天喝8杯水，皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此，女人每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。

2、午间打盹小睡一下，小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡的提神功效更显著，并且安全无刺激。

3、坚持卵巢保养，卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。每周坚持过1次性生活，能调节激素水平；坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。

4、适当给胸部按摩，完美坚挺的胸部是女人性感的标志。随着年龄的增长，胸部就会出现衰老征兆，还会出现乳腺增生等病症。选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”；每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩。

冬季美容养颜汤

1、木瓜红枣莲子汤,这个汤听名字就是很好的,那么木瓜红枣莲子汤可以帮很多美眉抵御干燥的天气。喝了可以暖心暖身。里面含有的木瓜是含有很多的美白疗效的,而且对于我们消化有帮助。红枣就是可以帮助我们调节内分泌养颜的。再加上莲子的功效,一定对于身体是很有好处的。

2、莲藕汤。这里为什么会提高莲藕汤呢,其实莲藕汤对于滋补是很有好处的,可以具有开胃、清热凉血的功效。而且莲藕汤对于很多体弱的女子来说更是很好的补品。

3、雪梨百合汤。梨是含有很多水分的，而且在梨中含有的果糖、葡萄糖、蔗糖等元素的，另外梨还是有许多营养物质存在的。冬季的天气比较干燥，百合不仅仅是味道鲜美，而且百合是可以预防感冒，宁心安神、*用价值也很高的哦。这样的一道汤一定会很美味的。

4、花生猪蹄汤。我们都知道花生的营养价值是很高的，花生被称作为高级的营养物质品，花生和猪蹄来搭配，这样的一道汤是可以有很大补的，而且尤其是在冬季时候喝这道汤，对于美容养颜也是很有作用。

三款美容养颜的春日美食

1、黄豆提前泡上，猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。2、猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成长条。3、锅里放少许油，先把八角、姜片略炒一下，再放入猪皮爆炒，加少许料酒，炒出香味。4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲，放入花生和黄豆，加清水。款美味的黄豆花生炖猪皮就这样新鲜出炉了。

杏仁枸杞炒杂蔬1、玉米青豆粒解冻，枸杞用清水泡一下，蕃薯去皮切小粒，杏仁也切小粒。2、锅里放油，倒入蕃薯粒略炸捞起沥油。3、锅中留少许油，放入玉米青豆蕃薯粒翻炒，少许浓汤宝兑水倒入，放少许盐，将蕃薯粒炒熟。4、放入枸杞和杏仁粒略炒。5、最后勾薄芡即可。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，虽然没有香味，但具有软化皮肤的功效。

山*枸杞骨头汤1、将山*去皮切成小块，肉骨头焯一下，茴香、枸杞用水冲一下。2、老姜切片，等到油热了放入姜片，接着放入肉骨头，炒几下后放入少许料酒盖上锅盖焖一下，倒入水，大火烧开。3、将汤倒入炖过内，放入山*、两粒茴香，炖2个小时后，放入盐，出锅的时候放入枸杞。骨头汤中含有大量的钙质。能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。