时间：2023-10-22 17:30:05 浏览：20
1、护肤不能单单依靠护肤品，日常生活的饮食也是非常重要的。疫情期间也要管好嘴，尽量少吃高油脂、高糖分的食物，长期吃油炸或辛辣食物，很容易长粉刺痤疮，不利于皮肤护理。护肤方面建议吃些富含维生素的蔬菜水果，比如猕猴桃、苹果、火龙果、柚子等。多吃这些食物能够起到美白润肤、抗衰老的作用。
2、皮肤的保养是一个日积月累的过程，为了让肌肤细胞保持活力，平时除了做好防晒工作外，也要注意每日饮水充足。平时喝点温水或者煲些滋补调理的汤水，都可以起到滋润皮肤、保持肌肤弹性的功效。而且一定要规律作息，早睡早起，经常熬夜很容易导致皮肤出现粗糙、暗黄，不利于皮肤的养护。
3、疫情期间大多数人都选择宅在家很少出门，这个时候也不能忽略面部护肤。除了做好充分的洁面和保湿工作外，也要尽量使用适合自己肤质的精华液和眼霜，这样才能够较好的滋养面部皮肤，减少紫外线、粉尘等对皮肤的伤害刺激。
化妆后戴口罩对皮肤有伤害吗
1、戴口罩是可以化妆的，也可以上彩妆，彩妆也仅仅是在人的皮肤表面，戴了口罩并不会影响彩妆，也不会伤害到皮肤。
2、但是，如果卸妆这一环节没做好的话，比如说去过度的清洁，那么就会伤害到肌肤了。因此，大家一定要注意妆后卸妆。另外，受到疫情的影响，大家每天都会去清洁消毒，每时每刻都会洗手，这其实对于皮肤的屏障是不太好的，因此建议大家做好清洁工作之后一定要及时的保湿哦。
3、对于不上彩妆的小伙伴们来说，也千万不要顶着素颜戴上口罩就去上班。戴好口罩很重要，它是为了我们的生命安全;而注意护肤也很重要，它是可以帮助我们维持颜值。
4、在这一方面，不要过度的指望什么效果神奇的功效性产品，要相信所有的好肌肤都是肌肤屏障的作用，因此养护好了肌肤屏障比什么都重要。
化妆戴口罩对皮肤好吗
1、长期戴口罩对皮肤不好，化妆后戴口罩更是双重闷肤，更不好。
2、口罩使用过一段时间后,会附上大量的细菌、病毒和大气中的各种颗粒物,加上人呼出的湿热气流,细菌、病毒加速繁殖,更容易导致细菌在脸上繁殖,更对皮肤不好。所以,不推荐长期化妆戴口罩。
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