时间：2023-04-29 15:40:08 浏览：96
1、线帽，线帽松紧度好，胖脸和大头也适合搭配，时尚保暖。
2、圆顶礼帽，圆顶礼帽可以适合各种年龄和体型的男生，看起来绅士，绝对修身。
3.羊毛帽可以设计成八角形羊毛帽和羊毛贝雷帽。如果选择大一点的帽子，会起到瘦身的作用，给人一种小巧甜美的感觉，给冬天增添色彩。
4.帽子顶部的独特设计更具质感和特色，也可用于各种服装。
5.盆帽可以遮住大额头，遮住脸上的小赘肉，让它看起来又小又瘦。
怎么胖脸 胖脸的妙招
1.按摩方法。如果你想变胖，你应该每天都按摩你的脸。不用担心按摩会越来越小。事实上，按摩可以促进面部血液循环，使面部肌肉更好地发育，使面部皮肤红润有光泽。每天按摩脸部两侧肌肉十分钟。
2.饮食。如果你想脸上长胖，很多人可能会想到吃硬的来增肥。其实暴食是没用的，只会长脂肪，不会长肌肉。饮食要保证全面营养，避免深加工食品，多吃富含胶原蛋白的肉类，使面部饱满有弹性。
3.大家都看过青蛙唱歌。青蛙会鼓起脸颊，然后放下。这个动作确实对脸上发胖有效果，每天坚持做五分钟。另外睡觉的时候注意姿势，可以平躺也可以俯卧。
4.化妆。如果你想让自己的脸在短时间内看起来饱满而肥胖，你可以通过巧妙的化妆技巧让你的脸变胖。一些美白化妆品可以涂在黄黑脸上，让他们看起来又白又胖，可以在脸上涂一点腮红。
胖脸变瘦方法 脸胖怎么变瘦
1.每天疯狂嚼口香糖，可以锻炼面部肌肉，从而达到瘦脸的效果。
2.保持充足的睡眠，睡枕的高度要比仰卧时心脏的位置好。
3.经常按摩面部，可以刺激淋巴系统，消除水肿。
4.每天做一些夸张的表情，比如嘟着嘴，笑着，脸颊鼓鼓的，可以促进肌肉运动，消除面部脂肪。
三招教你远离大胖脸
现在的女性特别注重自己的形象，尤其是脸部的保养。有的人用很贵的护肤品，有的人天天敷面膜。虽然说皮肤改善的很好，但是还是有一个困扰大家的问题，就是脸太胖了，每个女人都想有个瓜子脸，那怎么才能变成瘦脸女人呢？现在我给大家介绍一套瘦脸法。
1、
面部减肥操，除拇指外，其他四指并拢，放在脸上上下磨牙左右位置，在脸上画一个圈，由内向外轻轻拍打3-5次，完成后再拍打另一侧，重复5次。掌掴时，口腔肌肉放松，所以会显得微微张开。在脸颊上，拇指也是由内向外轻轻按压，也是一个小圆圈。这个动作可以双颊同时做，大概可以画100-120次。最后一个动作是手掌并拢，从左到右拍打脸颊皮肤40-50次。
2、
每天至少吃3个水果和150克蔬菜。多吃水果和蔬菜不仅会让你觉得饱，还能帮助你减少吃甜点的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物可以有效治疗便秘，便秘是你小腹隆起的元凶之一。
3、
每天喝8杯水，少喝碳酸饮料，早餐前喝一杯白水、淡蜂蜜水或添加纤维素的水，可以加快胃的蠕动，排出前一天晚上体内的垃圾和代谢产物，减少小腹的机会。一小时内不要喝太多水。如果饮水过多，血管中的血液会因渗透作用而被水稀释，导致血液中氧气和营养物质的浓度降低。为了满足身体的能量供应，心脏必须增加工作强度，导致心脏负荷增加。如果长期这样，对健康危害很大。另外，多喝水会引起内脏水肿。因为“水往下流”，多余的水分会聚集在腰部和下肢，造成腰部和下肢水肿。另外，尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料，这样会让你的肚子胀得像个气球。
需要注意的事项
瘦脸会让所有女性朋友变得自信，但一定要选对方法。长期使用我上面介绍给你的这套瘦脸方法，不仅能让我们变瘦变美，还能让我们更健康。如果你想成为一个美丽健康的美女，那就从瘦脸开始吧。
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