时间：2023-07-21 14:12:01 浏览：76
柠檬的作用：
1、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素b1，b2，c多种营养成分。
2、此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙。柠檬酸具有防止和 消除皮肤色素沉着 的作用。
3、柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是 减肥良* 。柠檬能防止心 血管动脉硬化 并减少血液粘稠度。
能使用的原因：柠檬是作为酵素，最少三个月就是成品，六个月是精品，最多一年以上就是极品。因为前几个月的成分是醋和酒，三个月之后才会成为酶。时间越久越好，酵素的
边度冰室柠檬茶做法
1、首先准备好材料，一颗黄柠檬、一袋红茶、适量糖、冰块。
2、然后将柠檬清洗干净，切成五六个薄片，放入杯子中备用。
2、接着泡一杯红茶，放凉后冰箱冷藏，需要注意的是热红茶不要跟柠檬片泡在一起。
3、最后将糖、适量冰块、红茶放入装有柠檬片的杯中，搅拌均匀即可。
一颗柠檬红茶怎么泡
一颗柠檬红茶的冲泡方法如下：首先，准备一颗柠檬，用盐搓洗干净，把柠檬一片一片的切，但不要切断。接着将茶叶和切好的柠檬放进一个大壶里，加入热水进行冲泡。冲泡过后，将茶壶放置一边。等待茶的温度稍微降低后，加入冰糖和蜂蜜，甜度根据个人口味进行调整。最后，将调整好口味的柠檬红茶放进冰箱冷藏，冷藏好后即可饮用。
柠檬能美白牙齿吗
1、柠檬能美白牙齿。
2、刷牙的时候，用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，能去除牙齿上的牙垢。但是要注意，柠檬是酸性的，不能用的太多，否侧会伤害牙齿。
3、也可以在刷完牙后，把柠檬削皮压汁，然后用棉签沾柠檬汁擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
4、超市里卖的牙膏里，挑选一种含有柠檬的牙膏，这种牙膏的配方里标明含有柠檬。用这种含柠檬的牙膏刷牙，能美白牙齿，要注意买正规品牌牙膏。
牙齿的美白并不是越白越好，要与脸部皮肤颜色一致，与自己的皮肤颜色一致才是健康，和谐的美。美白的同时要注意健康，不要为了美白损害身体健康，柠檬是酸性的，不可长期使用。
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