时间：2023-07-29 13:54:01 浏览：64
尿不湿垃圾是干垃圾(其它垃圾)。干垃圾是指除可回收物、有害垃圾、湿垃圾以外的其它生活废弃物。干垃圾主要包括餐盒、餐巾纸、湿纸巾、卫生间用纸、塑料袋、食品包装袋、污染严重的纸、烟蒂、纸尿裤、一次性杯子、大骨头、贝壳、花盆、陶瓷、拖把、铅笔、笔芯、磁带、牙刷等。
8种食物清理血管垃圾效果最好了
众所周知，血管是人们身体中十分重要的一个器官。人们输送血液，吸取营养和排除垃圾都是靠它的。那么哪些食物在清理血管垃圾的效果最好呢？本期的健康饮食文化，为你解析。
1、海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
2、燕麦
燕麦和燕麦麸含有水溶性纤维β-葡聚糖，该物质有助于降低ldl水平。多项研究表明，每天至少摄入3克燕麦葡聚糖可以使ldl平均降低7%。研究还发现，燕麦中的多酚类抗氧化物燕麦蒽酰胺有助抗击炎症，阻止血栓形成，抑制动脉粥样硬化。
3、苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
4、绿茶
富含抗氧化剂的绿茶、红茶、乌龙茶和白茶等都有助于降低ldl，其中绿茶效果最好。原因是绿茶由茶叶直接烘干制成，其中的强抗氧化剂不会因为发酵而氧化。研究发现，常喝绿茶可使ldl水平降低约2%。绿茶还可防止微血管壁破裂出血。专家建议，每天喝几杯绿茶有助降脂。
5、洋葱
洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素a，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
6、茄子
茄子含有较多的维生素p，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
7、大蒜
大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良*。
8、西红柿
西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素--芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
零食塑料袋是什么垃圾
零食塑料袋是可回收垃圾
可回收垃圾主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。
废纸主要包括:报纸、杂志、图书、各种包装纸、办公用纸、纸盒等，但是纸巾和卫生用纸由于水溶性太强不可回收;
塑料主要包括各种塑料袋、塑料包装物、牙刷、杯子、矿泉水瓶等;
玻璃主要包括各种玻璃瓶、碎玻璃片、镜子、等;
金属主要包括易拉罐、金属罐头盒等;
布料主要包括废弃衣服、毛巾、书包、布鞋等。
如何清除血液中的垃圾
众所周知，祸从口出病从口入，虽然现在人们的食物多样性越来越丰富，但是各种各样的疾病也是越来越多。一般食物中都是蕴含着毒素，流入体内产生血液中的垃圾让人十分的烦恼。本期的食疗养生，为你解析。
青椒—防止血液凝固
青椒含有的营养元素—维生素c、维生素e、胡萝卜素，都可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中的垃圾。
黑豆—促进血液循环
黑豆中含有花青素，可让头发变黑，其实黑豆也可以生血，可以帮助血液循环，调节肠胃功能，使代谢能力加强，并积极输送到全身。
海带—促进血液排出有害物质
海带中含有丰富的碘元素，经常食用可以防治人体缺碘。海带中的一些成分还可以和血液中的有害物质相结合，从而促进这些物质的排出。
大蒜—血栓“消磨器”
大蒜中的大蒜素可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体内胆固醇水平，保护血液维持在健康状态。此外，大蒜中还含有一种硫化物，叫做大蒜新素，它可以减少血液中的胆固醇，有助于增加高密度脂蛋白，从根源上降低血栓的形成率。
猕猴桃—血管柔韧利器
每100克猕猴桃中，含有69毫克维生素c，是合成骨胶原必不可少的原料之一。猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管，并且具有调节血压的作用，可以治疗食欲不振，改善睡眠品质以及黄疸、疝气、痔疮等症。
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