时间：2023-09-04 16:00:05 浏览：15
1、免疫第一道防线是由皮肤和黏膜构成的，他们不仅能够阻挡病原体侵入人体，而且它们的分泌物(如乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等)还有杀菌的作用。呼吸道黏膜上有纤毛，可以清除异物。自然获得免疫如婴儿在母体胎盘或初乳中获得的免疫人工获得:如注射具有免疫力的免疫血清，获得免疫，如治疗蛇毒时注射的血清蛋白。
2、免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别自己和非己成分，从而破坏和排斥进入人体的抗原物质(如病菌等)，或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。抵抗或防止微生物或寄生物的感染或其它所不希望的生物侵入的状态。免疫涉及特异性成分和非特异性成分。
麸质食物对人体有害吗
麸质并非对人体天然有害，因为它是我们身体的一个重要能量来源。小麦粉含有麸质，主要是淀粉。它由长葡萄糖链构成，后者能被分解为人体中单一的糖分子。这种糖会提高我们的血糖，为我们提供能量。人类的大脑会渴望这种能量，因为它能提高智力，但也会增加我们的脂肪存积。不过，如果你有麸质不耐症或过敏症，放弃含麸质的食物可能有利于提高你的生活品质。
如果你不会受到影响，那就无需戒掉麸质了。注意均衡饮食，多吃全谷物食品，少吃精加工面粉食品，前者纤维含量高，可以减少饥饿感。
人体每天所需的营养物质
人体每天所需的营养物质为碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐。它们是人体所需的六大营养素，前三者在体内新陈代谢后产生能量，故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成，提供能量。
营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素，前三者在体内代谢后产生能量，故又称产能营养素。
人体每天需要补充多少种营养素
人体每天需要补充的营养素如下:
1、蛋白质
主要功能是维持人体组织的生长、更新和修复。对调节人体生理功能、催化代谢都起到十分重要的作用，是热能的来源。 机体的体液免疫主要由抗体与补体完成，构成白细胞和抗体补体需要有充分的蛋白质。
2、脂肪
主要功能是供给人体热量，保护内脏、保持体温，类脂质是细胞的必要成分，节省蛋白质。 长期食用高热能、高脂肪、多胆固醇和精制糖类是导致高脂血症甚至冠心病的主要原因。
3、碳水化合物
食物中碳水化合物主要是淀粉和食糖，人每日总热量的百分之五十至百分之七十靠糖供给。糖缺乏不好，过食糖也不利。
4、维生素
各种生物维持正常生理功能所必需的一类低分子有机化合物。人缺乏维生素，物质代谢发生障碍，产生维生素缺乏症。但过多也会有害。
5、食物纤维
在人体中有其他营养素不可代替的营养生理功能。 近20年，世界各国的饮食习惯在改变，总的趋势是以新鲜、高维生素、高纤维素为最佳选择。
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