时间：2023-09-06 17:12:01 浏览：69
经期出现子宫内膜的脱落属于正常现象，一般正常的月经量大约是在50~60毫升左右，最多不超过80毫升。
子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期（发情周期、月经周期）发生显著的变化。
月经前体重会重多少正常
月经前体重正常会重2-3斤。月经期过后，体重迅速下降到正常水平，属于体内激素水平变化导致的。月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。月经期流出的血也叫月经。
如何调理月经期嗜睡
很多女性由于自己体质的关系，在月经期很容易嗜睡。这也让很多女性困扰，给学习和工作带来压力。通常，肾亏、血气不足或者肥胖的女性在经期就容易嗜睡，这是因为身体里某些功能受到影响导致的。这里就为大家说说，如何调理经期嗜睡.步骤阅读
经验步骤：1在平时，可以每天为自己做一次穴位按摩，通过按摩头部和脚部，以及小腿内侧等地方，舒缓神经，同时舒展血液，使月经正常，常年坚持能有效改善白天精神不振、困倦嗜睡的症状。
2平时不要过度劳累，保证自己睡眠时间的充足，精神不佳者可以保持10个小时的睡眠时间，为自己补充点阳气，让自己的身体得到充分的调理，才能慢慢改变嗜睡的症状。
注意事项：对于身体偏差的人，可以每天进行锻炼，当然不用太过于累的锻炼，像瑜伽、太极、散步遛狗等，增强体质可以有效改善嗜睡症状。嗜睡的女性每天注意运动，不然久而久之长胖了不说身子骨还越来越虚弱。
月经一般出血量多少
女性正常的月经出血量是在20-60ml之间，如果出血量＜20ml，就称为月经量过少。如果出血量＞100ml，称之为月经过多。一般女性的月经周期是在28-30天，但是有的人可能会提前或者推后1周，这也是正常现象。月经周期在21-35天之间，都是属于正常的月经周期。而月经经期干净的时间，一般是在3-7天左右，＜3天就成为经期过短，＞7天以上，就叫做月经经期延长。
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