时间：2023-02-21 09:25:01 浏览：36
老年人正常血压范围：收缩压90～139mmhg，舒张压60～89mmhg，脉压30～40mmhg。
血管内血液对血管壁的侧压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉压、静脉血压和毛细血管压。通常所说的血压是指动脉血压。收缩压与舒张压的差值称为脉搏压，简称脉压。
预防老年痴呆的食物有哪些
老年痴呆是一种脑老化的现象，它是一种极为常见的疾病。如今生活水平高了，老龄化也越来越严重了，老人患上痴呆对生活会造成极大的不便。那么预防老年痴呆吃些什么食物呢？本期的食疗养生，为你解析。
1、南瓜
富含β胡萝卜素，维生素c、e等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。
2、胡萝卜
众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素a含量不足时，β胡萝卜素能转化为维生素a发挥抗氧化作用。
3、纳豆
所含的黏蛋白能抑制血糖值上升；纳豆还含纳豆激酶，能促进血液循环，预防脑梗塞。
4、鸡胸肉
各部位的鸡肉里，独鸡胸肉富含肌肽，具有抗氧化作用。
5、番茄
含有番茄红素，具有强大的抗氧化作用。
6、西兰花
含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物质，抗氧化力极强。
7、豆芽
富含一种植物化学物质，抗氧化作用和排毒能力都很强。
8、海鱼
像沙丁鱼等海鱼富含dha，能溶血栓。
9、姜黄
富含姜黄素，具有强大的抗氧化作用。印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4，可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。
10、鳄梨
富含维生素e，它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。鳄梨还富含不饱和脂肪酸，对血管很有好处。
老年人血肌酐多少正常值
老年人血肌酐正常值是：在50-100μmol/l之间，平时要多加注意休息睡眠，保持身体平衡。
血肌酐(serumcreatinine,scr)，一般认为是内生血肌酐，内生肌酐是人体肌肉代谢的产物。在肌肉中，肌酸主要通过不可逆的非酶脱水反应缓缓地形成肌酐，再释放到血液中，随尿排泄。因此血肌酐与体内肌肉总量关系密切，不易受饮食影响。肌酐是小分子物质，可通过肾小球滤过，在肾小管内很少吸收，每日体内产生的肌酐，几乎全部随尿排出，一般不受尿量影响。临床上检测血肌酐是常用的了解肾功能的主要方法之一。
老年人血肌酐多少正常
血肌酐的参考值范围大概是在50-100μmol/l之间，对于血肌酐值的变化，如果是肌酐下降，往往问题不大，仅提示体内的蛋白质营养不良，如饮食差，摄入的蛋白质类的，肉、蛋、奶比较少，会出现肌酐的下降，通过饮食的调整以及丰富食谱可以恢复。对于肌酐的升高，这是关注的重点，肌酐一旦开始升高，就提示肾脏功能受损的比较严重，至少是损失50％以上的肾功能。对因治疗，同时可以应用保护肾脏、降低肌酐的*物，如百灵胶囊、尿毒清颗粒等*物，同时给。予控制好血糖、血压、血脂、体重以及饮食的控制，低盐、低脂、优质低蛋白的饮食，通过*物以及生活习惯、饮食的调整，去阻止或者延缓肾功能的进一步恶化。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
