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牙齿烟垢如何清除

时间:2023-10-20 20:54:01 浏览:63

一、使用醋刷牙:平时刷牙的时候,在牙膏上滴上几点醋再刷牙,保证刷牙时长3分钟以上,早晚各一次坚持一周可除去烟垢。

二、红糖刷牙:适合长期吸烟的人。早晚刷牙前含适量的红糖水浸泡牙齿10分钟左右,再使用硬实的牙刷反复刷2-3分钟后漱口即可。

三、盐碱水刷牙:使用清水掺合食盐和食碱各50克,待完全融和后使用该溶液刷牙1-2分钟即可。清洗完后注意要涑口感觉,残留的盐碱水会软化牙齿外壁使牙齿软化变得脆弱。

四、医学洗牙:到医院或者牙医诊所清洗牙齿,包括人工洗牙和超声波洗牙,洗牙对于除掉牙齿的烟垢十分有效,不过注意不能过于频繁。过于频繁的洗牙会怕坏牙齿的外壁,导致牙齿变得脆弱容易折断。

牙齿烟垢如何清除

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加强钙与磷的摄入,钙是牙齿的主要组成部分,只有在摄入充足的情况下牙齿才能坚固。平时可让宝宝多吃钙含量丰富的乳类和豆类制品,尤其是乳类,其钙、磷比例合适,人体容易吸收。

摄入足量维生素c,要有好牙就不能患牙周病,而足量的维生素c摄入可帮助远离。不过,维生素c不能由人体合成,同时人体对维生素c的储存也是有限的,所以须每天从富含维生素c的食物中摄取。

蔬菜中含有丰富的维生素c,可让宝宝多吃。条件允许的家庭还可每天让宝宝补充适量的水果,如橘子、柠檬等。

膳食纤维是必不可少护齿营养素,其广泛存在于蔬菜、粗粮中。多吃适当硬度的粗糙性食品,可增加牙齿的自洁作用和牙龈按摩作用,增加牙体和牙周组织的抗病能力。

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1、尽量少用牙签剔牙,改用水漱口有益于保证咱们的牙齿健康。

2、如果是牙龈萎缩的话,通过洗牙和局部上*改善症状。

3、天生牙齿不好可以采用牙齿矫正地方法来解决。自锁托槽正畸,也就是我们常说的带牙套。这种方法的话大概需要半年时间,对大部分人来说,省时省力。

4、牙贴面。专门矫正牙齿缝隙大。

5、平时注意刷牙方式,不要用牙毛太粗、太硬的牙刷,这样很容易损伤牙齿。

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氟斑牙:主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明,呈白垩色;中度者牙面呈黄色或棕黄色不规则形斑块;重症者除有色泽改变外,还伴有牙面釉质缺损。

四环素牙:在牙齿发育期间,特别是8岁以下儿童或孕妇,如果服用四环素类*物(如四环素、土霉素、强力霉素等),则易引起牙齿变色,称为四环素染色牙。这是因为四环素类*物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳定的四环素钙盐,随年龄增长,变色会逐渐加重,约在18岁以后趋向稳定。

色素沉积:一些有色食物包括茶、咖啡、酱油以及香烟等,时间久了,由于没有良好的清洁牙齿的习惯,这些色素会逐渐沉积甚至进入牙齿深层,使得牙齿的表面开始发黄、变黑。这就像白色的衣服长期被染色,如何清洗也无法使其恢复洁白一样,一般的洗牙方法难以使染色后的牙齿再恢复原有的白色。

牙釉质发育不全:牙齿在发育过程中,表层的釉质因缺乏钙、磷和维生素a、d等物质;或受有害因子的作用而造成的牙齿发育障碍。轻者牙齿表面的釉质呈不透明的白垩色,疏松粗糙,可因食物染色而呈黄褐色。重症者牙面釉质可出现实质性缺损,呈窝状或带状缺损,甚至无釉质覆盖。

龋齿:俗称虫牙或蛀牙,是由于在细菌的参与下,糖类食物酵解产酸而腐蚀牙体,久而久之造成牙齿变软,牙组织崩解,形成黑色龋洞。

死髓牙:多因深龋细菌感染或直接暴力打击,牙齿意外折断,导致牙髓损伤坏死而变色。

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