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胃病是怎么弄来的

时间:2023-11-02 11:42:01 浏览:58

胃病的产生原因:

1、进食过冷、过热、过硬的食物,暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等,导致胃粘膜炎性病变;

2、食物腐烂或不卫生,导致消化系统细菌感染;

3、蔬菜、水果上的农*残留,大鱼、大肉中的激素残留等,导致肠内菌群失调,产生消化不良;

4、各种*物成分会直接破坏胃的保护组织,导致胃炎、胃溃疡病的发生;

5、紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。

预防措施:

1、戒过度劳累。过度劳累,会惹起胃肠供血缺乏,胃粘膜分泌失调;

2、戒饮食不均。暴饮暴食使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间过长,会对胃构成很大伤害;

3、戒酗酒无度。酒精会使胃粘膜发作充血水肿,以致糜烂出血和构成溃疡。

胃病是怎么弄来的

延伸阅读

胃病的人能吃水果吗

胃病患者最好不要食用凉性、酸性水果,因为水果中的酸会同胃酸一起刺激胃肠粘膜,并可能加重病情,一般来说,胃病患者可以选择食用含糖量低的水果,如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等,但不建议食用或减少食用过甜、过酸、过生、过冷、过硬等水果。

胃病患者饮食要注意哪几点

少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

补充维生素c:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

胃病能吃花生吗

1、有胃病或消化不好的人群不能吃花生。

2、此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

3、血压比较高的人,体内旺火重的人,对于那些正在腹泻的人而言,不能贪食吃花生,因为花生会加重肠胃的负担,反而并不有利于腹泻的治疗。

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