时间：2023-11-29 19:18:01 浏览：68
1、刷头选小的：小的刷头能更轻松的刷到口腔里面不易刷到的牙齿，能确保清洁到每一颗牙齿。
2、刷毛选硬度适中的：很多人喜欢用软毛牙刷刷牙，但是软毛牙刷刷牙容易刷不干净，用力大了还容易伤牙龈，硬毛牙刷对牙齿表面磨损也很大，因此建议选择刷毛软硬度中等的牙刷。
3、刷毛尖选圆滑的：刷毛尖经过磨圆处理的牙刷，在刷牙的时候可以避免伤到牙龈，减少牙龈出血。
4、老人如何挑牙刷：老人牙齿的牙釉质往往有一定的损耗，成人牙刷相对来说刷头较大、刷毛较硬，如果使用成人牙刷刷牙会加重磨损程度。所以老人建议挑选儿童牙刷，因为儿童牙刷相对来说刷头小，刷毛较软，不易伤到牙龈牙齿。
5、及时更换牙刷：牙刷刷毛根部的污垢会慢慢积累，容易滋生细菌，因此建议牙刷尽量每3个月更换一次。平日刷牙后要用流水彻底清洗牙刷，甩干水后刷头向上放在通风处晾干，这样可以减少细菌滋生，延长牙刷寿命。
如何选择牙刷
1、从质地方面，牙刷分为硬毛牙刷和软毛牙刷两种，硬毛牙刷质地比较硬，所以它的清洁力度比较大，特别是针对一些顽固的牙菌斑有很好的清洁效果。但是由于它的摩擦力比较大，很容易造成牙齿损伤。
2、软毛牙刷质地比较软，刷起来很温和，也能深入牙齿缝中进行清洁，对牙龈也有一定的保护作用。但是对于比较顽固的牙菌斑是无法清除的，长期使用软毛牙刷会助长牙菌斑的生长。
3、一般牙齿比较健康，没有牙龈出血现象的人们可以使用硬毛牙刷，刷牙的时候不要用力过猛，否则会造成牙龈损伤。使用硬毛牙刷一定要按照科学的刷牙方法进行，不然会恰得其反。
4、对于有牙龈炎的顾客来说，使用软毛牙刷是比较合适的，刷牙的时候一定要慢，一定要轻。但是牙科医生建议，适当的使用一下硬毛牙刷也是有好处的。
温馨提示：一般1到3个月更换一把牙刷，当然如果牙刷磨损严重可以提前换牙刷，以免牙刷毛散开后刺激到牙龈，造成牙龈出血。一定要学会科学刷牙才能有效的保护牙齿的健康。
电动牙刷正确的使用方法
1、安装刷头：先要将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。
2、温水浸泡：用温水调整刷毛软度：温水：柔软 ;冷水：适中,;冰水：稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水(低于40℃)后再行使用!由于中国有95% 以上的人患有牙周病，在牙龈的感觉会比较敏感，而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。
3、挤牙膏：将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。
4、有效刷牙：刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿!一般来说，使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。
5、使用刮舌器：刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。
6、泡沫飞溅：在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。
7、清洗牙刷毛：每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。
电动牙刷头怎么拔下来
更换刷头时，需要用力拔下刷头，将新的刷头套上就可以了，有些电动牙刷的刷头是卡扣式的设计，最好是参照一下说明书进行拆卸。安装的时候需要刷头正对着开关按钮那一面，一般建议牙刷刷头3个月更换一次。
电动牙刷是philippe-guywoog发明的一种牙刷，通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有按摩效果。
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