时间：2023-12-08 21:30:02 浏览：40
醋，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，医-学-教-育-网-搜-集-整理用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
牙齿一共有多少个
牙齿一共有32个，人上下左右4个区每个区有8颗，也就是2个切牙，1个尖牙，2个前磨牙和3个磨牙，一般磨牙当中的第三磨牙，也就是智齿变异比较大，有的先天缺失，有的埋伏在骨头当中不能萌出，这时在口腔当中常常看到的可能是28颗牙齿。
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于各种用途，包括撕裂、磨碎食物。某些动物，尤其是食肉动物，牙齿是它们的搏斗武器。随着人类文明的创建，各种语言的发音已发展得多样化。语言发音均非常依赖牙齿、舌头和口腔的合作，应用到人类生活中的说话、歌唱。牙齿的整洁，甚至关系到社交活动和地位。
牙齿有洞怎么办
1、首先我们如果遇到这种情况的话，千万不能大意，因为这不是普通的牙痛，吃*只是治标不治本，牙洞会随着时间的推移会越来越大，疼痛程度也会越来越深。
2、我们要去正规的口腔医院检查，通常医生会让你去拍个片子，然后观察你的牙洞是直接补牙还是要治疗。
3、如果原重的话，可能需要做根管治疗，先上麻*，然后把牙洞的脏东西全部清理干净。
4、然后再给你的牙洞上*，去掉细茵，然后补上洞口。
5、待过一段时间再去换*，治疗龋齿的时间比较长，它分好几个疗程，所以要换好几次*
6、等清理了所有的牙洞细菌后，医院会建议你做个牙套，就是盖住那个牙洞。
7、平常我们需要注意个人口腔卫生，牙痛不是病，痛起来要命，为了我们的牙齿健康，还是需要小心保护好，牙好，胃口才会好。
保护牙齿的十个小常识
1、剔牙。在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于经常剔牙，这样牙缝有被撑大的可能。
2、经常叩齿。自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。清晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通， 用以保护牙齿。“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。其方法是 “口唇微闭”，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每日早晚做一次。
3、正确咀嚼。咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。
4、纠正不良习惯。有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
5、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
6、慎服某些*物。要在医生的诊断下使用。
7、食谱广、营养好。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
8、保精护齿。肾主骨，齿乃骨之余也。肾精充沛，则牙齿发育政党而长得坚牢。故养肾蓄精也是牙齿自我保健的一种手段。
9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
10、要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。
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