时间：2023-12-15 10:12:02 浏览：49
第一，月经少而黑有可能是压力造成的，对呀正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱，就会出现月经少而黑的状况的。
第二，月经少而黑可能是长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳导致的，这些都是会影响到月经的，所以平时要保持良好的心情的。
第三，月经少而黑女性经期受寒有关的，受凉会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
月经量少吃什么
1、月经血量较少的时候可以吃活血化瘀的食物，比如红枣、核桃、枸杞、红糖、生姜茶、菠菜、鱼肉、红豆、黑豆、乌鸡汤、鲫鱼汤、鸡蛋以及牛奶等。另外，平时还可以用当归、益母草、藏红花以及丹参等中*泡茶饮用。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
月经期右下腹痛怎么改善
第一方面：妇科炎症，宫寒所致是可以导致女性出现月经期右下腹痛。这种情况就是要先检查自己是属于那种妇科炎症的问题，选择对症治疗的方法。
第二方面：也有可能是经期盆腔充血或是附件炎症等引起的不适症状，这时候一定要注意个人卫生，禁食辛辣刺激食物，注意保暖即可的，但如果疼痛厉害的话最好去医院做b超检查一下。
第三方面：可以试试食疗方法调理。益母草，鸡蛋两个，加水煮蛋，等鸡蛋熟后吃蛋喝汤，益母草性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经。
小腹疼不来月经过几天就不疼了好了
有个别情况出现，如小腹疼痛，但是没来月经，同样过几天就不疼了，这种情况因该引起重视，女性小腹疼痛是妇科疾病就诊的常见主诉，疼痛往往可以表现出相应的病情，所以，有了小腹疼痛不可等闲。因为疼痛是人体内的一种自我保护机制，是应激状态下身体再告诉我们，我们有部位出现了问题。
急性的下腹部疼痛可由下列原因引起：盆腔脏器的急性炎症，如子宫，局限性肠炎：盆，腹部脏器的穿孔或破裂，如异位妊娠，破裂，胃，十二指肠溃疡，胃癌，阑尾炎，胆囊穿孔以及阑尾脓肿破裂，其中以异位妊娠破裂及阑尾穿孔脓肿常见。这种情况下疼痛的程度比较剧烈，一般难以忍受。
慢性腹痛以下腹钝痛及骶部疼痛为主，多为慢性子，慢性附件炎，慢性盆腔结缔组织炎，盆腔淤血症，子宫后位，子宫肥大症，子宫脱垂等所致。下腹钝痛，下坠感，腰酸等症状多在劳累后，久站，性交后及月经期加重。一些生殖器管的炎症会上行感染导致。需要及时到医院进行检查，明确病因，针对性治疗。
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