时间：2023-12-10 08:24:01 浏览：23
可以做胡萝卜泥：
1、原料：胡萝卜1根、新鲜米饭1小碗。
调料：盐﹑香油各适量。胡萝卜洗净，去皮，切片。
2、放锅上码匀，开始蒸。
3、蒸到能用筷子穿透即可。
4、把胡萝卜片取出来，盛碗中。
5、用勺子捣碎，捣成胡萝卜泥。
6、放入适量盐和香油调味，搅拌均匀。
7、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒米饭上。
8、用小勺盛上有胡萝卜泥的米饭，一口一勺，宝宝会乖乖的吃下去了。
八个月宝宝辅食食谱
1、鸡汁土豆泥原料：优质新鲜的土鸡1只、土豆半个做法：将土鸡清洗、处理干净后切块；锅中倒水，并把鸡块放进去焯水，去血污，捞出清洗干净后备用；砂锅加水，并把清洗干净的鸡块放进去，慢火熬煮2-3小时；将上层鸡汤汤汁舀出，放置于冰箱内做冷冻处理；将土豆清洗干净后削皮、切丁；蒸锅内加水，并把切丁后的土豆放置于蒸锅的篦子之上进行蒸煮；土豆蒸烂后用勺子捣成泥状；取冷冻后的鸡汤2勺，加热化开后跟土豆泥进行混合搅拌，成品即为鸡汁土豆泥。
2、大米豆腐粥原料：优质大米150克、豆腐80克做法：大米淘洗干净后备用；豆腐清洗干净后做切丁处理；将大米和豆腐一同倒入蒸锅内，蒸煮15-20分钟；观察锅内情况，待剩余的食物成糊状为止，成品即为大米豆腐营养粥。
3、燕麦苹果粥原料：燕麦米粉3勺、优质新鲜苹果半个做法：选取优质新鲜的苹果，清洗干净后去皮、去籽后做切丁处理； 将燕麦米粉放入锅内，加水后小火烧开，煮2-3分钟；将处理后的苹果丁倒入锅内，连同燕麦米粉，再煮约2-3分钟；待苹果丁全部煮烂后，即可关火，成品即为燕麦苹果粥。
胡萝卜粥怎么做宝宝才喜欢吃
1、材料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。
2、将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末、厚粥、高汤（猪肉汤）；再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
如何训练宝宝睡整夜觉
1、白天保持一定的活动量。有的宝宝黑白颠倒，喜欢白天睡觉晚上玩耍，宝妈们可以试着调整下宝宝的作息时间，将白天的活动量增加，到夜晚累了就会好入睡了。
2、睡前喂饱奶。有时候宝宝迟迟不睡哭闹，可能是饿肚子了或者尿片湿了没有及时更换。所以宝妈在宝宝入睡前要帮换好尿片，喂饱宝宝奶，这样才能睡得久点。
3、调整睡前环境温度。比如夏天天气太热，可以开点空调降低温度，冬天太冷可以开点暖气，待宝宝入睡后再关闭。另外，穿衣服也要适当，盖被子要合理，不宜过冷也不宜过热，这样宝宝睡得舒服才能延长睡眠时间。
4、调整室内光线。宝宝太小时需要在有光的环境下才能入睡，宝妈可以准备一个小台灯，放在房间的角落。逐渐让他适应光线昏暗的环境，后面即可慢慢消退对黑夜的恐惧感。
5、床上尽量少放东西。宝宝睡觉的周围尽量少放东西，避免睡觉时不小心弄到地上发出声响吓到宝宝。也减少潜在的危险。
6、及时安抚宝宝哭闹的情绪。如果睡觉过程中突然出现哭闹现象，宝妈要及时抱住宝宝，安抚好他的情绪，可以轻拍、哼唱，尽量安慰他再次入睡。
7、多与宝宝交流。白天可以多与宝宝交流，跟他说说话，唱唱歌，逗逗他，一些亲密的接触也会让他逐渐产生安全感，也有利于晚上入睡哦。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
