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含碘丰富的食物有哪些

时间:2023-04-09 13:00:02 浏览:64

由于碘主要是生长在海里,所以含碘量高的食物,肯定是非海产品莫属。

在所有海产品当中,又以以下几种食物的含碘量最为丰富:

一,海带,海带是一种既美味,又含有大量维生素和碘的植物,可以和冬瓜汤在一起喝,味道更为鲜美。还有紫菜,很多人爱喝紫菜汤,也是一种非常不错的食物。

二,深海鱼有很多种,如八爪鱼和鲈鱼以及虾皮,吃起来味道香,也可能够补充碘。

含碘丰富的食物有哪些

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青椒属于感光食物吗

感光食物的英文名称是photographic food,此类食物富含铜等金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,这类食物吃多了,会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。

常见的感光食物有:柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙,应少吃感光食物,也可晚餐食用少许,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑。

金鱼多少天不喂食物会死

金鱼的耐饥饿能力比较强。

若鱼缸的生态环境中存在藻类,金鱼可依靠吃藻类维持生命,存活时长以藻类多少而定;若无藻类的存在,鱼儿只能依靠消耗自身脂肪获取生存,大约可存活一个月。

冬天气温低时,一周或者10天左右投喂一次,而且切忌投喂过多,因为金鱼没有饱觉,吃过多食物,温度又很低,鱼儿活动量小,水中含氧量因为绿色植物变少而变低,很容易造成缺氧和撑死的现象。因此尽量冬天少投饵,夏天也保持在4到7天投饵一次最好。

螃蟹和这些食物相克吗急

螃蟹的作用食物相克表中的十三种食物分别是:雪梨、梨、泥鳅、柿子、紫苏叶、樱桃番茄、香瓜、西红柿、芹菜、南瓜、蜂蜜、红薯、圆茄子、冷食、石榴、茄子、柿饼、雪花梨、橘子、鸭梨、香梨、葡萄、花生。

食用螃蟹时禁忌和维生素c含量过高的食物一起食用,且孕妇禁忌食用。

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