储存母乳有哪些方法

随着宝宝的增长，妈妈的乳汁也会跟着增加，会出现宝宝吃不完的情况，不挤出来容易乳腺管堵塞，造成乳腺炎，挤出来扔掉又很可惜，最好的办法就是储存起来，妈妈外出了，也不用担心宝宝没有“饭”吃。

新鲜母乳：吸奶前应用温热水擦拭乳房，再用吸奶器将乳汁吸入奶瓶中，25~37℃可保存4小时,15~25℃,可保存8小时。

冷藏母乳：冰箱冷藏室2~4℃的条件下,母乳可保存24小时。要将母乳用母乳保存袋储存起来,放在冷藏室最冷处。

冷冻母乳：≤-18℃的冷冻室内时，在3个月以内喂养自己的宝宝是安全的，不需要进行消毒。喂奶前从冰箱冷冻室取出母乳，置于冰箱冷藏室待其解冻，使用前加温至38~39℃（也可以使用温奶器快速加热，不会破坏母乳营养成分），不要使用微波炉或煮沸加热。

储存母乳有哪些方法

延伸阅读

母乳维生素d含量是多少

母乳中含有维生素d，母乳中维生素d的含量为40～70微克视黄醇当量/分升，我国乳母的泌乳量每天大约为750～800毫升，纯母乳喂养的婴儿每天从母乳中获得的维生素d的需要量为375～400微克视黄醇当量/日。纯母乳喂养的宝宝从母乳中能够获得足够的维生素d。

母乳喂养注意事项

乳房保养孕妈妈如果决定母乳喂养，那么就要从孕前开始保养乳房，洗澡的时候注意按摩，佩戴宽松的胸衣，避免压迫乳腺造成堵塞，如果有乳头内陷等问题，可以请教医生，尽量早点矫正。另外，妈妈的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候，姿势和方法得当，其实问题不大。每次哺育宝宝之后，如果宝宝没有将乳房吮吸空，应当用吸奶器将多余的奶水吸出，这不是浪费，排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌，还能减轻新妈妈的涨奶痛苦，对乳房也有保健作用。

尽早开奶一般来说，产后30分钟之后，虽然这时候新妈妈还未开奶，乳房中可能没有足够的奶水，但也要尽量给宝宝吮吸乳房，尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话，宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

不要丢弃初乳产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。其实初乳是营养的精华所在，富含最高的人体免疫因子和生长因子，能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂，尽量多给宝宝补充。

注意母乳不足妈妈母乳量不足时，经常会有哺乳前乳房不胀，哺乳时宝宝吞咽声少，哺乳后宝宝睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢，这个时候，妈妈需找出原因加以纠正。

边吃奶边睡觉影响大不要让宝宝含着乳头睡觉，这样不仅不卫生，且容易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

保持心情愉快妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张，都会影响乳汁的分泌。

全国母乳喂养宣传日是几月几号

1、每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。1990年5月10日卫生部决定，将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日，广泛开展宣传、咨询活动，以强化人们母乳喂养意识，从而更好地实行计划生育和优生优育。

2、全国母乳喂养宣传日的由来

儿童问题是当代人类面临的最严重的挑战之一。儿童的天性是纯洁、脆弱和需要依靠的；他们充满着生机，代表着未来；应该在快乐、和平、学习的和谐气氛中长大成人。但是，由于战争、贫困和经济危机，使得当代世界的许多儿童至今还面临着生存的危险，其生存状况恶劣和身心健康的损害程度令人发指。

为此，1990年召开的世界儿童问题首脑会议向全世界发出了紧急呼吁：让每个儿童有更好的未来！通过了《儿童生存、保护和发展世界宣言》和《执行九十年代儿童生存、保护和发展世界宣言行动计划》。

1990年5月10日，卫生部在北京举行了母乳喂养新闻发布会，确定每年5月20日为全国母乳喂养宣传日。

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