时间：2023-05-23 15:56:01 浏览：42
不能和枸杞菜同吃的食物如下：
1、乳制品：枸杞菜和乳制品一起吃会使身体不舒服；
2.绿茶：枸杞菜和绿茶一起吃会导致身体长时间吸收不到营养物质。
可以和枸杞菜同吃的食物如下：
1、山楂：对身体中的肝和肾非常好，可以起到养肝益肾的作用；
2.黄精：可以养精气；
3.兔肉：可以缓解头晕、耳鸣的现象。
枸杞干吃好还是泡水好
很多人都不治疗，其实吃枸杞的时候选择干吃是最好的，因为干吃是直接将这个枸杞的营养给吃下去了，往往有很多的人喜欢将枸杞泡水喝，其实这样是会流失一大部分营养的，对身体的营养补充也不是最好的。
而如果用枸杞泡水的话，很有可能会在枸杞的营养还没有泡出来完全之后就会倒掉，这样就没有吃到太多的营养，因为枸杞这个食物如果泡水的话，需要泡很长时间才可以将营养全部泡出来。
但是要注意了，枸杞干吃一定要洗干净，不洗干净的话是会有很多病菌的，很多疾病会从口入，所以自己一定要慎重，也可以用枸杞来蒸饭吃，在煮稀饭的时候也可以丢少量的枸杞在里面熬制。
鱼加红枣枸杞好一起吃吗
1、口味：鱼肉鲜美加枸杞红枣甜润，汤色更美更开胃；
2、营养：鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合，且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合幼儿及老人家食用；胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素a的合成前体等重要的生理功能，红枣则是“天然维生素”，维生素含量丰富；
3、健康：鱼主营养，配枸杞红枣二中*食材，成为为补肝肾补气血健康*膳，其中枸杞可滋补肝肾、明目、润肺止渴、进而使人面色红润，红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞不能和什么一起吃
1、枸杞不能和绿茶同食。
2、绿茶里面含有大量的鞣酸，鞣酸能收敛吸附，枸杞中有很多的微量元素，鞣酸可以吸附这些微量元素，然后生成不能被人体所吸收的其他物质。所以，枸杞不能和绿茶一起吃。
3、枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。
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