时间：2023-05-10 18:12:05 浏览：85
1、准备材料：肥牛卷，洋葱，辣椒，食盐。
2、肥牛卷洗净后放入开水中焯一遍后沥干水分，装盘备用。
3、将洋葱切丝、辣椒切段备用。
4、将锅烧热之后加入适量油，油热之后把洋葱到放入煸炒一分钟。
5、向锅内加入辣椒继续大火翻炒，翻炒过程中可加入适量酱油。
6、将焯好水沥干水分的肥牛卷倒进去继续大火翻炒一分钟。
7、加入适量盐翻炒均匀后立刻熄火。
8、将洋葱肥牛卷装盘即可食用。
冷冻的鱿鱼圈怎么吃
香炸鱿鱼圈。
做法
1、以刀切去鱿鱼内脏，洗净，然后切成约5毫米厚的圆环。如果鱿鱼圈已做好可跳过此步骤。
2、鱿鱼圈加入蒜蓉和橄榄油，腌制5分钟，用盐和胡椒粉调味。
3、鸡蛋去壳搅拌成蛋浆，鱿鱼圈沾上面粉，蛋浆及面包糠。
4、以油温180摄氏度的橄榄油，将鱿鱼圈炸至金黄色。
5、小南瓜以刀切开顶部，以匙柄刮去子瓤，放入蛋黄酱。
6、将沙律菜放在碟上，放上小南瓜与炸鱿鱼圈，即可享用。
冷冻带鱼红烧怎么做好吃
1、材料：带鱼400克，竹笋25克，香葱1棵，生姜1小块，大蒜6瓣。
2、调料：食用油500克（实耗50克），酱油3小匙，料酒1/2大匙，香醋1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙。
3、做法：将葱、姜、蒜洗净切片，将竹笋洗净切片，将带鱼处理干净，切段；将炒锅置火上，倒油烧热，把鱼段炸至两面呈浅黄色时捞出。
4、锅内留少许油，放入葱、姜、蒜、竹笋稍炒，烹入料酒、酱油，加适量水，放入带鱼、醋、盐、味精，烧沸后转小火慢烧；待鱼烧透后捞出放入盘内，大火收汁，把稠汁浇在鱼上即可。
土豆冷冻后还能吃吗
冻了的土豆能吃。土豆的主要成分是水分、碳水化合物、少量的蛋白质、纤维素、脂肪等。受冻之后直接食用是没有问题的，因此冻了的土豆能吃。
土豆是耐寒的植物，一般土豆的保存温度在3到5摄氏度，一旦温度低于零下就会出现土豆冻害的情况。所以冻土豆一定是受到冻害的土豆。
而土豆冻害有解冻之后容易出现内部组织疏松、容易氧化的情况，因此吃冻土豆要解冻之后立即食用，不能解冻之后再保存，所以要立即吃完。
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