欢迎您，来到孕妇堂！

孕妇堂首页|手机版

3

搜索热词： 孕妈 取名 荨麻 自拍

当前位置：首页 > 经验 > 经验知识

夜宵吃什么不会胖

时间：2024-05-10 08:24:02 浏览：12

宵夜吃低卡路里的东西不会胖。低卡路里的小食，苹果鸡蛋和香蕉是不错的选择。据外媒的一项报道，面食是升高血糖的最快的元凶，别看水果含糖量也很高，但是升血糖却没有面食高，所以在补充能量和糖粉的前提下，推荐水果+鸡蛋的搭配。鸡蛋是可以多吃一点，有能力的可以吃水煮鸭蛋。

夜宵吃什么不会胖

延伸阅读

网站首页

返回栏目

相关文章

热门文章

怀孕周期

精选文章

备孕分娩婴儿早教

猜你喜欢

反馈